Новости

Чтобы постное меню было не в тягость: из чего приготовить «правильный» соус

Готовим вкусный постный соус

Соус помогает подчеркнуть вкус и аромат, украсить внешний вид любого блюда. Многие из соусов обладают важными и часто недооцененными полезными свойствами для нашего здоровья. Особенно это важно в дни постов, когда существуют определенные ограничения в еде.

Напомним, мы рассказывали, как правильно варить постные первые блюда.

Ингредиенты

Чечевица — 300 г, морковь — 1 штука, томатная паста — 4 столовых ложки, вода — 600 мл, соль — 2 чайные ложки без горки, растительное масло — 2 столовые ложки, специи по вкусу (можно взять «Карри») — 1 чайная ложка, большой пучок зелени.

Приготовление

  • Чечевицу промыть, залить водой и варить до мягкости.

  • Морковь натереть на крупной терке и обжарить на растительном масле со специями.

  • Затем добавить чечевицу, перемешать и обжаривать еще 2-3 минуты.

  • Отдельно смешать томатную пасту с водой и солью и влить к чечевице и овощам. Можно добавить 1-2 столовые ложки сахара.

  • Подливу накрыть крышкой и довести до кипения, в конце добавить зелень.

Новое на сайте

  • Новости

Тайну раскрыла старая газета: в одесском монастыре покажут уникальную Плащаницу XIX века

В Одессе готовятся к особому событию: в Свято-Архангело-Михайловском женском монастыре в скором времени представят отреставрированную…

03/04/2026 16:32
  • Новости

Пенсионный фонд отказал в переходе с одного вида пенсии на другой: законно ли это

ПФУ отказал в переходе на пенсию по возрасту после 60 лет. В чем причина –…

03/04/2026 16:10
  • Статьи

Цены ползут вверх: что происходит с хлебом, гречкой и яйцами и чего ждать дальше

Рост цен на топливо уже начинает ощущаться не только на заправках, но и в магазинах.…

03/04/2026 15:22
  • Новости

Причем здесь чай: простой способ, который поможет собрать щедрый урожай огурцов

Казалось бы, что может быть совместного между обычным чаем и выращиванием огурцов? Однако опытные огородники…

03/04/2026 14:44
  • Новости

Невероятно вкусный и хрустящий пирог с рыбой и рисом: будете готовить каждые выходные

Этот пирог получается румяным, хрустящим снаружи и нежным внутри, а начинка остается сочной и ароматной.…

03/04/2026 13:38
  • Новости

Почему тариф для всех разный: жильцам многоэтажек массово повысили плату за содержание домов

В Украине прокатилась новая волна повышения тарифов на содержание домов и придомовых территорий. Во многих…

03/04/2026 12:19