Магнитные бури на пятницу, 22 марта

В пятницу, 22 марта, ожидается незначительная магнитная буря. Магнитосфера Земли будет находиться в предвозбужденном состоянии.

В течение последних 24 часов солнечная активность была на высоком уровне. За последние сутки на Солнце произошло 7 вспышек класса М, максимальной из которых была вспышка М?. Такие вспышки оказывают влияние на человеческий организм.

Ожидается, что в пятницу, 22 марта, геомагнитное поле будет находиться на нестабильном уровне. Солнечная активность будет низкой с вероятностью вспышек М-класса.

Солнечная активность на 22 марта:

• Вероятность малого геомагнитного шторма – 5%
• Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
• Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 45%
• Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 10%
• Количество солнечных пятен – 44.

Специалисты сайта Метеоагент также отмечают несколько возбужденное состояние магнитосферы Земли — K-INDEX 4.

Для того, чтобы легче ориентироваться в графиках, можно взять за основу рабочую классификацию и самим определять для себя уровень солнечного шторма и уровень возможного  воздействия на ваш организм.Напомним, что Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.

Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.

Неустойчивая переменная погода также влияет на самочувствие — мигрени, некомфорт для гипер- и гипотоников, облачность влияет на настроение и работоспособность, хочется солнца и витамина Д.

Как противостоять магнитным бурям

Главная рекомендация специалистов – это больше двигаться, проводить максимальное количество времени на свежем воздухе и правильно питаться, полноценно отдыхать.

Если у вас нет возможности чаще бывать на воздухе, проводите хотя бы периодическое проветривание в помещении, научитесь расслабляться, не читайте на ночь новости, лучше посмотрите легкий фильм или послушайте любимую музыку.