«В условиях постоянных воздушных тревог всем очень нужны выдержка и покой.
Чтобы держать себя в руках, я делаю настойку из трав, которые хорошо успокаивают. Вам понадобятся:
Насыпаем в емкость все ингредиенты и перемешиваем. Берем одну столовую ложку сбора на стакан кипятка. Оставляем настаиваться в течение 2,5 часа. Принимаем пять раз в день по 50 миллилитров.
Также, чтобы восстановить эмоциональное и психическое состояние, полезно будет принять теплую ванну с отваром из лекарственных растений.
Лучше всего подойдут для этого мята, ромашка, зверобой, чабрец, липа. Эти травы в равных пропорциях или некоторые из них, которые у вас есть сейчас, где-то по столовой ложке залить двумя стаканами кипятка. После двух часов настаивания добавить отвар в ванну».
Елена Крымушинецкая, г. Калуш
Начало мая в Украине принесет приятное весеннее тепло. В некоторых регионах возможны кратковременные дожди и…
После периода повышенной солнечной активности геомагнитная обстановка постепенно стабилизируется. Уже 4 мая ожидается относительно спокойный…
Медведка или капустница — серьезная угроза для огородов, способная быстро уничтожить молодые растения. К счастью,…
Немецкие ученые обнаружили, что популярные сорта пива содержат витамин B6. Тем не менее эксперты отмечают:…
Когда на кухню времени мало, на помощь приходят простые рецепты из доступных продуктов. Один из…
Переезд в Европу, вынужденный для многих украинцев вначале войны, всё чаще превращается в долгосрочное решение.…