«В условиях постоянных воздушных тревог всем очень нужны выдержка и покой.
Чтобы держать себя в руках, я делаю настойку из трав, которые хорошо успокаивают. Вам понадобятся:
Насыпаем в емкость все ингредиенты и перемешиваем. Берем одну столовую ложку сбора на стакан кипятка. Оставляем настаиваться в течение 2,5 часа. Принимаем пять раз в день по 50 миллилитров.
Также, чтобы восстановить эмоциональное и психическое состояние, полезно будет принять теплую ванну с отваром из лекарственных растений.
Лучше всего подойдут для этого мята, ромашка, зверобой, чабрец, липа. Эти травы в равных пропорциях или некоторые из них, которые у вас есть сейчас, где-то по столовой ложке залить двумя стаканами кипятка. После двух часов настаивания добавить отвар в ванну».
Елена Крымушинецкая, г. Калуш
На сегодняшний день люди, которые работали в других государствах, в частности, в России, не могут…
Хотите получить большой урожай вкусной и сочной дыни? Не пренебрегайте несколькими простыми правилами — и…
Как приготовить безумно вкусный кекс легко и быстро? Нужны несколько ингредиентов и кружка. Рассказываем простой…
Кто может получить временные выплаты от государства, в каком размере и куда нужно обратиться для…
Какие страны ЕС стали непривлекательными для украинцев и сколько беженцев их покинули за месяц. Евростат…
Кто может претендовать на гуманитарную помощь и куда обращаться для ее получения — рассказали в…