Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Статьи

Автоматический полив: современный подход к уходу за садом и газоном

Автоматический полив представляет собой оросительный комплекс, который обеспечивает регулярную и контролируемую подачу воды растениям без…

29/01/2026 21:49
  • Новости

Солнечный ветер держит Землю в напряжении: какой будет магнитная буря 30 января

Геомагнитная ситуация в конце января остается нестабильной из-за влияния солнечного ветра. 30 января возможны слабые…

29/01/2026 21:30
  • Новости

Морозы не пугают: как живет легендарное стадо одичавших коров в Чернобыльском заповеднике

В Чернобыльской зоне отчуждения снова зафиксировали стадо одичавших коров,  уже много лет обитающее без контакта…

29/01/2026 20:30
  • Новости

Весну 2026 года предскажут дистанционно: почему сурок Тимко не принимает в этом году гостей

Харьковский сурок Тимко III в этом году нарушит многолетнюю традицию публичного предсказания весны. Прогноз прозвучит…

29/01/2026 19:30
  • Новости

Ранний картофель без сюрпризов: как подготовить клубни, чтобы урожай порадовал

Чтобы получить ранний картофель, еще в феврале начните его проращивать. Как это сделать, чтобы получить…

29/01/2026 19:00
  • Новости

Холод в квартире из-за окон: как сохранить тепло в доме без особых усилий

Сквозняки из окон зимой — распространенная проблема даже в квартирах с современными стеклопакетами. В большинстве…

29/01/2026 18:30