Новости

Почему имбирь нужно есть регулярно – шесть важных причин

Снижает тошноту

Имбирь угнетает тошноту, это особенно важно во время беременности. Исследования показывают, что имбирь может значительно облегчить токсикоз. Корень имбиря не представляет угрозы для будущих мам и является естественной альтернативой для борьбы с неприятным симптомом.

Ранее мы писали о пяти суперпродуктах для укрепления иммунной системы.

Снимает воспаление

Имбирь содержит 6-гингерол, известный своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и благодаря этому снимает воспаления.

Облегчает боли в мышцах

Противовоспалительные свойства имбиря могут снять боли в мышцах и суставах. Исследования показывают, что экстракт имбиря может снизить боль в коленях и уменьшить симптомы артрита с минимальными побочными эффектами.

Способствует потере веса

Имбирь может помочь снизить массу тела и улучшить такие факторы, как резистентность к инсулину. Это также может способствовать ощущению сытости.

Облегчает мигрень

Ранние исследования показывают многообещающие результаты: имбирь потенциально повышает эффективность стандартных лекарств от мигрени.

Улучшает пищеварение

Считается, что исторически используемый для улучшения пищеварения имбирь ускоряет опорожнение желудка. Это может принести пользу людям с проблемами пищеварения.

За годовую подписку на газету «На пенсии» — в подарок настенный цветной календарь на 2024 год

Новое на сайте

  • Новости

Весна делает паузу: синоптики предупредили о похолодании в Украине

Во вторник, 17 марта, погода в Украине изменится — часть регионов охватит прохладный воздух. Синоптики…

16/03/2026 22:30
  • Новости

Прогноз магнитных бурь на вторник, 17 марта

17 марта геомагнитная обстановка на Земле будет нестабильной, однако сильного магнитного шторма в этот день…

16/03/2026 21:30
  • Новости

Опасность соли для сердца: врачи объяснили, сколько её можно употреблять ежедневно

Соль – важный элемент для функционирования организма, однако ее избыток представляет серьезную угрозу для здоровья.…

16/03/2026 20:30
  • Новости

Налог на квартиру или дом: как проверить, есть ли задолженность

Владельцы жилья в Украине могут быстро проверить, есть ли у них задолженность по налогу на…

16/03/2026 19:30
  • Статьи

Соборование: зачем проводится таинство и почему его не стоит воспринимать как «лекарство от болезней»

Во время Великого поста во многих храмах совершается особое церковное таинство — Соборование. Одни верующие…

16/03/2026 19:00
  • Новости

Поплавский рассказал о своей пенсии: какие еще доходы получает «поющий» ректор

Певец и многолетний руководитель университета Михаил Поплавский обнародовал данные о своей пенсии за 2025 год.…

16/03/2026 18:30