Прежде всего стоит отметить, что свекла содержит много витаминов и полезных минералов. В этом овоще большое количество витаминов А, В1, В5, В9, С и РР. Свекла улучшает самочувствие, нормализует пищеварение, справляется с авитаминозом, выводит токсины и улучшает обмен веществ.
Также мы рассказывали, как сварить свеклу в целлофановом пакете.
Нужно помыть свеклу и сложить ее в кастрюлю. Залить горячей (кипяченой) водой так, чтобы она полностью покрывала овощи на 10-12 см. Потом поставить на сильный огонь и варить после закипания 15-20 минут.
Дальше свеклу отправьте под ледяную проточную воду. Оставьте в холодной воде на 5-7 минут. Благодаря резкому перепаду температур свекла за короткое время будет абсолютно готова.
Нужно отметить, что при таком приготовлении свекла теряет часть витамина С.
Нужно помыть свеклу и сложить в емкость или специальный пакет для микроволновки. Поместить в печь и поставить на среднюю мощность. Готовить 10-15 минут.
Конечно, скорость приготовления свеклы зависит от размера корнеплодов, от сорта. Поэтому если корнеплоды крупные, то им понадобится больше времени.
Домашний песто — это сочетание свежести, яркого аромата и полного контроля над ингредиентами. Чтобы соус…
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Выбирайте благоприятные дни для стрижки и покраски по лунному календарю, чтобы волосы были крепкими и…
Приближается последний месяц зимы, в котором предусмотрено несколько праздничных дат. Так будут ли отдыхать украинцы…
Пенсию можно получить за другого человека, но только при определенных условиях. Что для этого нужно.
Декабрь – не самый активный месяц для сада, но работа на участке все равно нужна.