Если очень хочется полакомиться пирожным или съесть кусок торта, нужно успокоить тягу к сладкому. Сделать это можно употребляя некоторые фрукты.
Арбуз обладает небольшим количество сахара и полностью обеспечивает наш организм железом. Также благодаря своим мочегонным свойствам, он помогает справиться с отеками.
Сливы, благодаря своей сладости, отлично смогут утолить жажду к сладкому. Также в этих фруктах содержится высокий уровень антиоксидантов.
Апельсины могут похвастаться малым количеством сахара, но большим количеством витамина С. Когда хочется сладкого, лучше съесть цельный фрукт, чем выпить сок. В плодах апельсина содержится много клетчатки.
Киви достаточно сладкие, но несмотря на это, у них содержится мало сахара. Киви также богаты витамином С и способны укрепить иммунную систему.
Авокадо почти не содержит сахара. В его плодах есть много хороших жиров для поддержания сердца и стабилизации уровня холестерина.
Источник www.medikforum.ru
Переход на отопительный сезон — время актуализировать информацию о субсидиях. Узнайте, кто должен повторно обращаться…
За год в Украине продукты питания заметно подорожали. Госстат зафиксировал резкий рост цен на многие…
Клиенты ПриватБанка могут столкнуться с блокировкой карт и счетов. Проверьте, нужно ли вам пройти обновление…
Украинский певец Павел Зибров с юмором рассказал о «притеснениях» в собственной семье. В одном из…
Когда государство не верит своим же справкам, начинается настоящий квест. Я прошёл его и рассказываю,…
Пенсии в Украине растут, но неравномерно. Пенсионный фонд представил свежие цифры по состоянию на 1…