Если очень хочется полакомиться пирожным или съесть кусок торта, нужно успокоить тягу к сладкому. Сделать это можно употребляя некоторые фрукты.
Арбуз обладает небольшим количество сахара и полностью обеспечивает наш организм железом. Также благодаря своим мочегонным свойствам, он помогает справиться с отеками.
Сливы, благодаря своей сладости, отлично смогут утолить жажду к сладкому. Также в этих фруктах содержится высокий уровень антиоксидантов.
Апельсины могут похвастаться малым количеством сахара, но большим количеством витамина С. Когда хочется сладкого, лучше съесть цельный фрукт, чем выпить сок. В плодах апельсина содержится много клетчатки.
Киви достаточно сладкие, но несмотря на это, у них содержится мало сахара. Киви также богаты витамином С и способны укрепить иммунную систему.
Авокадо почти не содержит сахара. В его плодах есть много хороших жиров для поддержания сердца и стабилизации уровня холестерина.
Источник www.medikforum.ru
Волна переименований улиц в городах и селах Украины вызывает у многих жителей вполне логичные вопросы.…
Погода в Украине в пятницу, 23 января, продолжит постепенно меняться. Синоптики прогнозируют ослабление ночных морозов…
Солнечная активность в конце января снова привлекает внимание ученых. По предварительным оценкам, 23 января возможны…
Современный человек большую часть жизни проводит в закрытых помещениях — и это имеет свою цену.…
Даже незначительная ошибка или повреждение в загранпаспорте может стоить сорванной поездки. Эксперты объяснили, в каких…
Дни поминовения всегда вызывают множество вопросов и сомнений. Кто считает посещение кладбища обязательным, кто ограничивается…