Если очень хочется полакомиться пирожным или съесть кусок торта, нужно успокоить тягу к сладкому. Сделать это можно употребляя некоторые фрукты.
Арбуз обладает небольшим количество сахара и полностью обеспечивает наш организм железом. Также благодаря своим мочегонным свойствам, он помогает справиться с отеками.
Сливы, благодаря своей сладости, отлично смогут утолить жажду к сладкому. Также в этих фруктах содержится высокий уровень антиоксидантов.
Апельсины могут похвастаться малым количеством сахара, но большим количеством витамина С. Когда хочется сладкого, лучше съесть цельный фрукт, чем выпить сок. В плодах апельсина содержится много клетчатки.
Киви достаточно сладкие, но несмотря на это, у них содержится мало сахара. Киви также богаты витамином С и способны укрепить иммунную систему.
Авокадо почти не содержит сахара. В его плодах есть много хороших жиров для поддержания сердца и стабилизации уровня холестерина.
Источник www.medikforum.ru
Есть простой способ через несколько минут сделать кислые мандарины значительно слаще — и без дополнительных…
Декабрь — это не только праздничная суета, но и месяц важных государственных дедлайнов, касающихся социальных…
Конфеты «Ромашка» хорошо знакомы нескольким поколениям украинцев. Рассказываем историю возникновения и объясняем, откуда происходит название.
Туманы, дожди и первые морозы. Синоптики рассказали, где ожидать осадки и резкие перепады температур.
Украинцы, столкнувшиеся с перебоями в электроснабжении, вынуждены искать надежные источники резервного питания. Портативная зарядная станция…
Специалисты утверждают, что мощные вспышки на Солнце не приведут к существенному возмущению магнитного поля в…