Всем известно, что перекусы в ночное время негативно сказываются на фигуре. Но на этом «вредность» приема пищи в поздние часы не заканчивается. Врачи рассказали, что ночные перекусы вызывают болезни ротовой полости, поскольку после них никто не идет чистить зубы. Также перекусы могут привести к преждевременному старению организма.
Дело в том, что во время сна наш организм обновляется и восстанавливается. Если же он тратит все силы на переваривание пищи, ресурсов на восполнение энергии и омоложение не остается.
Также прием пищи в позднее время чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний. После приема пищи в организме наблюдается переизбыток глюкозы. А это негативно сказывается на стенках сосудов. Прием пищи в ночное время может способствовать формированию атеросклеротических бляшек и тромбов.
Источник strana.ua
19 октября ожидается масштабный геомагнитный шторм. Как избежать плохого самочувствия?
Миска с солью на окне. Узнайте, насколько эффективно это средство от избыточной влаги.
Как вырастить шампиньоны на балконе или в погребе? Получите хороший урожай за 3 месяца без…
Золотистые баклажаны с чесноком и зеленью без горечи. Главный секрет ароматного блюда.
ПФУ выявляет переплаты. Что делать получателям, чтобы не потерять социальную помощь?
Дополнительные 20 миллиардов для бюджета. Правительство планирует повысить акцизы в следующем году — на что…