Группа «Здоровое долголетие» приглашает пенсионеров заняться скандинавской ходьбой. Это современная спортивная практика, которая помогает оздоровиться и похудеть с помощью специальных «лыжных» палок. Также такие тренировки полезны для сердца и позвоночника. Не запрещается заниматься ходьбой и тем, кто болеет сахарным диабетом. Во время занятий под руководством врача-реабилитолога практикуется разминка, звуковая и дыхательная гимнастика. Полезные физические упражнения проводятся каждую среду.
Адрес: Вышгород, улица Симоненко, 5 (Центр медико-социальной помощи общества Красного Креста). Телефон: (045) 96-526-38.
Facebook-страница издания «На пенсии» – это больше, чем просто платформа с новостями. Это активное онлайн-сообщество,…
Цена на яйца в Украине и в дальнейшем будет формироваться под влиянием затрат на корма,…
Vodafone пересматривает стоимость ряда тарифов и одновременно обещает расширить их наполнение. Изменения коснутся прежде всего…
Постные котлеты могут быть не менее сытными и ароматными, чем мясные. Убедитесь в этом с…
В ближайшие дни погода в Украине может принести не только дождь и мокрый снег. Синоптики…
В марте украинские пенсионеры могут получить существенное повышение выплат. Кто останется без прибавки, а кто…