Группа «Здоровое долголетие» приглашает пенсионеров заняться скандинавской ходьбой. Это современная спортивная практика, которая помогает оздоровиться и похудеть с помощью специальных «лыжных» палок. Также такие тренировки полезны для сердца и позвоночника. Не запрещается заниматься ходьбой и тем, кто болеет сахарным диабетом. Во время занятий под руководством врача-реабилитолога практикуется разминка, звуковая и дыхательная гимнастика. Полезные физические упражнения проводятся каждую среду.
Адрес: Вышгород, улица Симоненко, 5 (Центр медико-социальной помощи общества Красного Креста). Телефон: (045) 96-526-38.
В Украине введен новый подход к установлению инвалидности — теперь это называется оценка повседневного функционирования…
С 5 марта 2026 года украинцы в Польше постепенно перейдут на общие правила пребывания для…
Добавляя соль во время стирки, можно смягчить воду, улучшить качество стирки и сохранить цвет одежды.…
Facebook-страница издания «На пенсии» – это больше, чем просто платформа с новостями. Это активное онлайн-сообщество,…
Цена на яйца в Украине и в дальнейшем будет формироваться под влиянием затрат на корма,…
Vodafone пересматривает стоимость ряда тарифов и одновременно обещает расширить их наполнение. Изменения коснутся прежде всего…