Приход весны характеризуется перепадами температуры, ветрами и осадками. Все эти нестабильные погодные условия могут плохо сказаться на работе сердца. Медики советуют обязательно поддерживать работу этого органа в начале весны.
Как рассказала врач-терапевт Елена Каравашкина, с приходом весны сердце может очень сильно уставать. На фоне частых изменений погоды могут также возникать сердечные боли и аритмия.
— В межсезонье отмечается обострение хронических заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых — увеличивается вероятность развития гипертонических кризов, стенокардии, — рассказала врач.
При появлении головных болей и дискомфорта в области груди она рекомендует обязательно обратиться к врачу.
Также Елена Каравашкина советует придерживаться специальной диеты и принимать витаминные комплексы. Но назначать их самостоятельно она не рекомендует. Лучше все же обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
— При сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендован стол № 10 — диета, с ограничением соли и жидкости. Акцент — на рыбу, нежирные молочные продукты, особенно рекомендован творог. Исключительно полезны сухофрукты: инжир и чернослив. Конечно, овощи и фрукты. Водный режим — порядка 1,5 л жидкости в сутки, — советует врач-терапевт.
Источник www.medikforum.ru
Куриные сердечки по-новому. Быстрое блюдо на самый взыскательный вкус.
Холодильник работает хуже? Возможно, его просто нужно разморозить.
Полезные советы огородникам. Вот пять популярных культур для посева зимой.
С 2022 года 72% граждан Украины существенно сократили расходы на продукты. Исследование Gradus показало, как…
Штрафы и разрешения на заготовку топлива. Что нужно знать перед тем, как идти за дровами…
Украинцы с инвалидностью имеют право на государственную материальную поддержку. В ПФУ объяснили, кто получит максимальные…