Так, яблоки способствуют вздутию живота, раздражению слизистой ткани, обострению хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.
В яблоках содержится большой набор питательных веществ, включая витамины, макро и микроэлементы. Но в некоторых случаях они могут вредить хорошему самочувствию, провоцируя нежелательные реакции.
Медики отмечают, что если у человека наблюдаются гастриты, эрозивные гастриты или другие воспалительные процессы, фруктовая кислота может негативно отразиться на состоянии желудочно-кишечного тракта.
Поэтому людям с гастритом, язвой желудка или кишечника, лучше отказаться от яблок.
Также не стоит есть яблоки на голодный желудок, касается это и абсолютно здоровых людей.
На организм может влиять и количество съеденных яблок. За один раз нельзя употреблять больше двух крупных плодов.
Не стоит увлекаться и поеданием слишком сладких фруктов, поскольку это перегружает поджелудочную железу и способствует ожирению печени.
Напомним, ранее мы рассказывали, что произойдет с организмом, если каждый день есть яблоки.
