Новости

Пенсионеры, работавшие по ночам, спят хуже, — ученые

Работа в ночные смены может привести к преждевременному старению мозга и ухудшить интеллектуальные способности человека, считают некоторые ученые, которые опубликовали свои результаты в журнале Occupational and Environmental Medicine.

Ученые утверждают, что десять лет посменной работы старит мозг более чем на шесть лет. Поскольку у человека в организме есть внутренние часы, которые предполагают активность днем и отдых ночью.

Последствия могут быть разными — от рака молочной железы до ожирения.

Мозг естественно стареет с возрастом, но исследователи говорят, что работа в ночные смены ускоряет этот процесс.

Доктор Филипп Такер, член исследовательской группы в Суонси, рассказал BBC, что во время тестов они наблюдали «существенное снижение функции головного мозга». После того, как люди переставали работать в ночные смены, наблюдалось определенное улучшение, но для того, чтобы вернуться к норме, понадобилось пять лет.

Одновременно профессор Дерк-Ян Дейк из Центра исследования сна графства Суррей предостерегает, что пенсионеры, которые в свое время работали по сменам, спят хуже, чем те, которые никогда не работали ночью.

«Мы смирились, что посменная работа может плохо влиять на физическое здоровье, но это показывает, что деятельность мозга также испытывает влияние, и я думаю, что такой вывод удивит многих людей», — сказал профессор.

Новое на сайте

  • Новости

Урожая кабачков не дождетесь: какие «соседи» уничтожат овощ очень быстро

Не все растения в огороде дружат между собой: неправильное соседство может привести к слабому росту…

18/04/2026 18:50
  • Новости

В сто раз лучше и натуральнее, чем магазинная: готовим сгущенку дома за 15 минут

Этот быстрый рецепт поможет приготовить вкусную сгущенку без ненужных магазинных добавок.

18/04/2026 16:14
  • Новости

Аномально жаркое лето в Украине: синоптики сделали заявление

В сети активно обсуждают возможную жару. Украинские синоптики прокомментировались.

18/04/2026 14:44
  • Новости

Счета переселенцев проверяют: кто может потерять выплаты

Внутренне перемещенные лица могут лишиться государственной помощи из-за банковских счетов. Что нужно знать?

18/04/2026 12:41
  • Новости

Эти цветы могут разрушить могилу: какие растения категорически нельзя сажать на кладбище

Некоторые растения могут не только испортить вид, но и повредить надгробия из-за агрессивной корневой системы.…

18/04/2026 11:27
  • Новости

Три пенсии вместо одной: кому и когда насчитают?

Второй уровень пенсионной системы до сих пор не работает, но правительство планирует постепенно ввести его…

18/04/2026 09:38