Новости

Как приготовить оригинальную закуску из фасоли – по вкусу не уступает восточному хумусу

Ингредиенты:

  • сырая белая фасоль — 250 грамм (1,5 стакана),
  • лимон — 1 шт.,
  • чеснок — 1 зубчик,
  • кунжут — 75 грамм,
  • растительное масло — 4 столовые ложки,
  • паприка и зира — по одной щепотке,
  • сахар — 1 чайная ложка,
  • сода — 1/3 чайной ложки,
  • соль и тимьян — по вкусу.

Приготовление:

  1. Фасоль замочить на 2 часа в горячей воде, добавив соду.
  2. Воду слить, промыть бобовые прохладной водой и отварить с тимьяном в течение 30 минут (пропорция воды 1:4).
  3. Готовую фасоль процедить, но отвар не выливать.
  4. Кунжут обжарить на сковороде на небольшом огне в течение 5 минут, постоянно помешивая. Затем измельчить его до пастообразного состояния в ступке.
  5. С остывшей фасолью смешать пасту из кунжута, мелко рубленый чеснок, паприку, зиру, соль и сахар.
  6. Добавить сок одного лимона.
  7. С помощью блендера довести смесь до однородной массы.
  8. Добавить растительное масло, 5 столовых ложек отвара и снова перебить в блендере.
  9. Подавать с лавашем или с черным хлебом.

Новое на сайте

  • Статьи

Важно до 1 октября: идентификация для получателей соцпомощи, чтобы не остаться без денег

Пенсионный фонд предупреждает: часть получателей социальной помощи обязана подтвердить свою личность до 1 октября 2025…

24/08/2025 08:39
  • Статьи

Вышиванка – оберег, символ и мост между поколениями

Вышивка — это язык, в котором нет слов, но есть послания. От любви и верности…

24/08/2025 07:46
  • Новости

Как изменилось пенсионное обеспечение госслужащих: работает особый порядок

Пенсионное обеспечение государственных служащих в Украине имеет особый порядок и регулируется рядом законодательных актов. Объясняем,…

24/08/2025 06:31
  • Новости

В 2026 году пенсии украинцев вырастут: кого коснется повышение

Украинские пенсионеры могут рассчитывать на рост выплат в 2026 году. Это предусмотрено бюджетной декларацией на…

24/08/2025 05:40
  • Новости

Пенсионный фонд Украины задолжал военным пенсионерам миллиарды гривен: как государство решает проблему

ПФУ должен военным пенсионерам десятки миллиардов гривен по судебным решениям. Речь идет о прошлом периоде,…

23/08/2025 22:33
  • Новости

Магнитные бури на воскресенье 24 августа 2025: стоит ли ожидать опасных колебаний

Будет ли магнитная буря 24 августа, какие прогнозы дают ученые и что ждать метеочувствительным украинцам…

23/08/2025 21:55