В четверг, 19 января, существенных магнитных бурь не ожидается.
В течение последних 24 часов солнечная активность была на умеренном уровне. За последние сутки на Солнце произошли семь вспышек класса С и одна вспышка класса М1,84.
Солнечные вспышки M-класса являются средними из больших вспышек. Вспышка М1,84 может вызвать небольшой уровень радиопомех на дневной стороне Земли. Также возможен солнечный радиационный шторм.
Ожидается, что в четверг геомагнитное поле будет от спокойного до активного уровня. Солнечная активность, вероятно, будет умеренной с небольшой вероятностью вспышки X-класса.
Солнечная активность на 19 января:
Вероятность малого геомагнитного шторма – 15%
Вероятность большого геомагнитного шторма – 1%
Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 55%
Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 15%
Количество солнечных пятен – 72.
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.
Как обезопасить себя?
В дни перед магнитными бурями и в сами дни данного погодного явления постарайтесь не употреблять алкоголь и воздержитесь от принятия обильной еды, в частности, от жирного, острого, соленого.
Пейте больше чистой воды. Включите в свой рацион питания травяные чаи, компоты. Не следует злоупотреблять кофе, крепкими и бодрящими чаями, так как такие напитки оказывают сильное влияние на сердечнососудистую и нервную систему.
Избегайте стрессовых ситуаций и переутомления. По возможности, проводите больше времени на свежем воздухе.
Не лишним станет и употребление успокаивающих травяных настоек, таких как пустырник, валерьяна, боярышник. Такие настойки помогут вам легче перенести геомагнитные колебания.
Если же вы страдаете хроническими заболеваниями, подготовьте все необходимые лекарства, чтобы они были у вас под рукой.
Забота о своем здоровье и небезразличное отношение к здоровью окружающих вас людей помогут перенести магнитные бури и значительно уменьшить их негативное влияние.
