15 января 2023 будет наблюдаться низкая геомагнитная активность, а вот уже 19 января нас ждет серьезная буря, к которой желательно подготовиться заранее.
Основной рецепт защиты от магнитных бурь — это здоровый сон и отдых. Кроме того, следует снизить физические и психологические нагрузки, отказаться от тяжелой, соленой и острой пищи, кофе и алкоголя. Необходимо пить много воды либо травяного чая. Также желательно включить в свой рацион разжижающие кровь продукты: имбирь, лук, чеснок, свеклу, оливки, горький шоколад.
Если верить статистике, то воздействие геомагнитных бурь на себе ощущают 50-75% всего населения нашей планеты. Оно проявляется частыми мигренями, приступами головной боли, бессонницей, колебаниями артериального давления, а также ускоренным сердцебиением. Причем многие люди реагируют также на сами вспышки на Солнце, которые провоцируют магнитные бури. В группе риска – пожилые, метеозависимые люди, беременные женщины, а также обладатели хронических заболеваний. Именно им следует быть особенно внимательными к своему здоровью в «неспокойные» дни.
