Новости

Ученые определили, сколько шагов в день защитят от появления диабета

К сожалению, с каждым годом болезнь становится все моложе. Если раньше проблема чаще возникала у людей, чей возраст старше 45 лет, то сейчас диагностируют проблему у более молодых мужчин и женщин и даже детей, пишет издании The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Специалисты недавно смогли установить, что физическая активность помогает снижать риск. При этом, достаточно будет обычной прогулки.

Дело в том, что американские врачи нашли связь между риском развития инсулинонезависимого сахарного диабета и количеством пройденных шагов.

Они заявили, что каждый день человеку следует проходить 10700 шагов. Это может на 44 процента улучшить состояние пациента и предотвратить серьезную проблему.

При этом ученые, которые проводили исследования, отметили, что чаще с болезнью сталкиваются молодые женщины, а значит, что им следует более ответственно отнестись к такой рекомендации. В группе риска и пожилые люди.

Ранее мы рассказывали об опасном для здоровья печени напитке.

Новое на сайте

  • Новости

Из чего на самом деле производят кукурузные палочки – для многих это будет неожиданностью

Кукурузные палочки – один из любимых с детства десертов и перекусов. Обычно это одно из…

21/05/2024 23:31
  • Новости

Будете собирать по ведру помидоров с куста: что обязательно нужно сделать каждому овощеводу

Томаты выращивают практически все огородники, но не всем удается собирать рекордные урожаи помидоров. А все…

21/05/2024 22:55
  • Новости

Погода в Украине на среду, 22 мая

​В Украине 22 мая в погоде не будет существенных изменений. Все время должно быть тепло.…

21/05/2024 22:30
  • Новости

Магнитные бури на среду, 22 мая

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

21/05/2024 21:37
  • Статьи

«Скорая» самому себе: как распознать инсульт и суметь оказать первую помощь

Инсультом называют внезапное нарушение кровообращения мозга. Он возникает при остановке кровотока по одной из артерий.…

21/05/2024 20:34
  • Статьи

Шведский шоколадный пирог — поистине королевское угощение: не останется ни крошки

Шведский шоколадный пирог - это невероятно изысканное сладкое лакомство. Он сочетает в себе нежный шоколадный…

21/05/2024 19:30