Новости

Ученые определили, сколько шагов в день защитят от появления диабета

К сожалению, с каждым годом болезнь становится все моложе. Если раньше проблема чаще возникала у людей, чей возраст старше 45 лет, то сейчас диагностируют проблему у более молодых мужчин и женщин и даже детей, пишет издании The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Специалисты недавно смогли установить, что физическая активность помогает снижать риск. При этом, достаточно будет обычной прогулки.

Дело в том, что американские врачи нашли связь между риском развития инсулинонезависимого сахарного диабета и количеством пройденных шагов.

Они заявили, что каждый день человеку следует проходить 10700 шагов. Это может на 44 процента улучшить состояние пациента и предотвратить серьезную проблему.

При этом ученые, которые проводили исследования, отметили, что чаще с болезнью сталкиваются молодые женщины, а значит, что им следует более ответственно отнестись к такой рекомендации. В группе риска и пожилые люди.

Ранее мы рассказывали об опасном для здоровья печени напитке.

Новое на сайте

  • Новости

Укрпошта упростит платежи: для некоторых операций до 5000 гривен ИНН не потребуют

С 1 августа Укрпочта начала требовать регистрационный номер учетной карточки налогоплательщика (РНОКПП) для большинства финансовых…

25.08.2026
  • Новости

Не торопитесь менять душевую лейку: одно простое средство легко очистит ее от налета

Душевая лейка начала «плеваться» водой и потеряла напор? Не торопитесь ее менять – проблему можно…

25.08.2026
  • Новости

Некоторым пенсионерам могут пересчитать пенсии в сентябре, но нужно заявление

Работающие пенсионеры, которые накопили необходимый страховой стаж после марта, имеют шанс получить повышение выплат уже…

25.08.2026
  • Новости

Как оформить до 15 тысяч гривен соцпомощи онлайн и кто может это сделать

В Украине запустили пилотный проект соцпомощи, который объединяет несколько государственных социальных выплат в одну ежемесячную…

25.08.2026
  • Новости

Держите это в секрете: 8 вещей, которые не стоит рассказывать ChatGPT, чтобы не попасть впросак

Чатботы на базе искусственного интеллекта стали нашими ежедневными помощниками в обучении, работе и быту. Однако…

25.08.2026
  • Новости

Осень-2026 диктует новые правила: 5 моделей обуви, которые стали антитрендами

Осень 2026 года меняет привычные правила в отношении обуви. На смену массивным моделям и некоторым…

25.08.2026