Новости

Ученые определили, сколько шагов в день защитят от появления диабета

К сожалению, с каждым годом болезнь становится все моложе. Если раньше проблема чаще возникала у людей, чей возраст старше 45 лет, то сейчас диагностируют проблему у более молодых мужчин и женщин и даже детей, пишет издании The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Специалисты недавно смогли установить, что физическая активность помогает снижать риск. При этом, достаточно будет обычной прогулки.

Дело в том, что американские врачи нашли связь между риском развития инсулинонезависимого сахарного диабета и количеством пройденных шагов.

Они заявили, что каждый день человеку следует проходить 10700 шагов. Это может на 44 процента улучшить состояние пациента и предотвратить серьезную проблему.

При этом ученые, которые проводили исследования, отметили, что чаще с болезнью сталкиваются молодые женщины, а значит, что им следует более ответственно отнестись к такой рекомендации. В группе риска и пожилые люди.

Ранее мы рассказывали об опасном для здоровья печени напитке.

Новое на сайте

  • Новости

От 3,5 до почти 23 тысяч гривен: пенсии украинских знаменитостей удивили

Размер пенсий украинских знаменитостей существенно отличается: одни получают всего несколько тысяч гривен, тогда как другие…

11.07.2026
  • Новости

Погода на выходные, 11-12 июля

Какой будет погода в ближайшие выходные? Синоптики обнародовали текущий прогноз.

10.07.2026
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 11 июля

Следует ли готовиться к ухудшению самочувствия в субботу? Специалисты обновили прогноз геомагнитной активности и сообщили,…

10.07.2026
  • Новости

Урожай будет в разы лучше: какие растения обязательно следует посадить под фруктовыми деревьями

Не спешите оставлять приствольные круги пустыми. Некоторые растения способны защитить деревья от вредителей, улучшить почву…

10.07.2026
  • Новости

Запеченный картофель будет хрустящим, как в ресторане: рецепт маринада для румяной корочки

Если картофель в духовке часто получается сухим или без аппетитной корочки, следует попробовать простой кулинарный…

10.07.2026
  • Новости

Грибок, аллергия или чесотка: можно ли заразиться через одежду из секонд-хендов

Многие украинцы покупают одежду в секонд-хендах, но опасаются скрытых опасностей. Специалист объяснила, стоит ли бояться…

10.07.2026