Новости

Ученые определили, сколько шагов в день защитят от появления диабета

К сожалению, с каждым годом болезнь становится все моложе. Если раньше проблема чаще возникала у людей, чей возраст старше 45 лет, то сейчас диагностируют проблему у более молодых мужчин и женщин и даже детей, пишет издании The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Специалисты недавно смогли установить, что физическая активность помогает снижать риск. При этом, достаточно будет обычной прогулки.

Дело в том, что американские врачи нашли связь между риском развития инсулинонезависимого сахарного диабета и количеством пройденных шагов.

Они заявили, что каждый день человеку следует проходить 10700 шагов. Это может на 44 процента улучшить состояние пациента и предотвратить серьезную проблему.

При этом ученые, которые проводили исследования, отметили, что чаще с болезнью сталкиваются молодые женщины, а значит, что им следует более ответственно отнестись к такой рекомендации. В группе риска и пожилые люди.

Ранее мы рассказывали об опасном для здоровья печени напитке.

Новое на сайте

  • Статьи

Почему братья и сестры помнят детство по-разному: психолог объяснила неожиданную причину

Родителям часто кажется, что всех детей они воспитывали одинаково. Но во взрослом возрасте братья и…

26/05/2026 19:00
  • Новости

Новый штамп в паспорте: нужно ли менять документ после переименования улицы

В Миграционной службе объяснили, как подтвердить место жительства после изменения адресных названий.

26/05/2026 18:30
  • Новости

Вы годами делали все неправильно: из-за чего сорняки быстро разрастаются

Избавиться от сорняков полностью почти невозможно, но правильный уход за участком поможет значительно уменьшить их…

26/05/2026 18:00
  • Новости

Путин разрешил использовать армию для «защиты» арестованных россиян за рубежом: что дальше

В России вступил в силу закон, позволяющий властям использовать вооруженные силы за пределами страны для…

26/05/2026 17:30
  • Новости

Десерт, который исчезнет со стола в считанные минуты: рецепт клубничных корзинок из листового теста

Хрустящие корзинки, нежный сливочный крем и свежая клубника – этот летний десерт покорит вас с…

26/05/2026 17:10
  • Новости

«Циркон» долетает до Киева в считанные минуты: эксперт предупредил о новой угрозе

Российские гиперзвуковые ракеты могут поражать цели в Украине гораздо быстрее, чем считалось ранее. Эксперты объяснили,…

26/05/2026 16:50