Новости

Ученые определили, сколько шагов в день защитят от появления диабета

К сожалению, с каждым годом болезнь становится все моложе. Если раньше проблема чаще возникала у людей, чей возраст старше 45 лет, то сейчас диагностируют проблему у более молодых мужчин и женщин и даже детей, пишет издании The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Специалисты недавно смогли установить, что физическая активность помогает снижать риск. При этом, достаточно будет обычной прогулки.

Дело в том, что американские врачи нашли связь между риском развития инсулинонезависимого сахарного диабета и количеством пройденных шагов.

Они заявили, что каждый день человеку следует проходить 10700 шагов. Это может на 44 процента улучшить состояние пациента и предотвратить серьезную проблему.

При этом ученые, которые проводили исследования, отметили, что чаще с болезнью сталкиваются молодые женщины, а значит, что им следует более ответственно отнестись к такой рекомендации. В группе риска и пожилые люди.

Ранее мы рассказывали об опасном для здоровья печени напитке.

Новое на сайте

  • Статьи

Что такое базовая помощь и кто сможет ее получить

С 1 июля 2025 года в Украине вводится базовая социальная помощь – для семей с…

18/05/2025 11:42
  • Статьи

Как установить отцовство после смерти родного человека

Иногда случаются трагические ситуации, когда мужчина умирает или погибает до того, как успел официально оформить…

18/05/2025 10:49
  • Статьи

Ранние овощи: как правильно выбрать, чтобы избежать проблем, и как готовить

Навесні так вабить свіжий огірок, редиска і перша полуниця. Як правильно обрати ранню городину, щоб…

18/05/2025 09:37
  • Новости

40 тысяч раз и 20 тысяч ежемесячно: кто может получить новые выплаты

В рамках обновленной программы «Забота» утверждены два новых вида адресной помощи — одноразовая и ежемесячная.

18/05/2025 08:45
  • Новости

Праздники и народные приметы 18 мая – почему сегодня нужно избегать физических нагрузок

18 мая верующие и все желающие могут приобщиться к важным событиям духовной и культурной жизни.…

18/05/2025 07:32
  • Новости

Полный список льгот для многодетных семей: проверьте, чем вы до сих пор не воспользовались

Рождаемость в Украине падает с 1993 года. Государство поддерживает многодетные семьи, то есть воспитывающие трое…

18/05/2025 06:29