4 декабря 2022 года украинцы могут расслабиться. Магнитных бурь в этот день не предвидится.
Но имейте в виду, что к любым магнитным колебаниям, а они будут 8-9, 15-17 и 21-23 декабря нужно готовиться заранее. Тогда их влияние на наш организм будет минимальным.
Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.
Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Уменьшить влияние магнитных колебаний поможет и здоровое питание: исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу; избегайте фастфуда и переедания; не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму; употреблять меньше кофеинсодержащих напитков; исключить алкоголь; пить достаточное количество воды.
Напомним, ранее мы рассказывали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь.
Церковь чтит память двух апостолов, которые, несмотря на разные судьбы и характеры, стали едиными в…
Оплатить счет – это еще не все. Квитанции за коммунальные услуги необходимо сохранять определенное время.…
Гороскоп здоровья на июля - это рекомендации для всех знаков Зодиака заняться своим здоровьем и…
В июле сад и огород нуждаются в активном уходе, но не все дни для этого…
Легкий в приготовлении и вкуснейший пирог с вишнями станет любимым летним десертом. Обязательно попробуйте!
Часть граждан получит разовую выплату до 24 августа только при подаче заявления. Кого это касается…