4 декабря 2022 года украинцы могут расслабиться. Магнитных бурь в этот день не предвидится.
Но имейте в виду, что к любым магнитным колебаниям, а они будут 8-9, 15-17 и 21-23 декабря нужно готовиться заранее. Тогда их влияние на наш организм будет минимальным.
Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.
Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Уменьшить влияние магнитных колебаний поможет и здоровое питание: исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу; избегайте фастфуда и переедания; не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму; употреблять меньше кофеинсодержащих напитков; исключить алкоголь; пить достаточное количество воды.
Напомним, ранее мы рассказывали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь.
Будет ли магнитная буря 28 сентября, к чему готовиться украинцам, будет ли магнитосфера Земли спокойной?
Рецепт, который покорит гостей. Вот как приготовить вкусную закуску из сардин.
Без осенней обрезки смородина плохо плодоносит. Как и когда ее обрезать— полезные советы огородникам.
Самые распространенные ошибки хранения картофеля. Какой продукт рядом с ним быстро превратит урожай в совершенно…
Эксперты прогнозируют дальнейшее подорожание кофе до конца года. Рассказываем, почему цены на продукт неуклонно растут…
Уже скоро в Украине изменятся правила получения водительских прав. Рассказываем о новых категориях и сокращенных…