4 декабря 2022 года украинцы могут расслабиться. Магнитных бурь в этот день не предвидится.
Но имейте в виду, что к любым магнитным колебаниям, а они будут 8-9, 15-17 и 21-23 декабря нужно готовиться заранее. Тогда их влияние на наш организм будет минимальным.
Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.
Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Уменьшить влияние магнитных колебаний поможет и здоровое питание: исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу; избегайте фастфуда и переедания; не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму; употреблять меньше кофеинсодержащих напитков; исключить алкоголь; пить достаточное количество воды.
Напомним, ранее мы рассказывали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь.
Помимо перерасчета пенсии работающим пенсионерам, в апреле нас ждет много изменений.
Многие люди склонны объяснять внезапные приступы головной боли или упадка сил изменением погоды. Пациенты с…
Работающие пенсионеры имеют право на перерасчет пенсии с 1 апреля с учетом того, сколько накоплено…
Овсяные кексы к чаю понравятся и несложностью приготовления, и набором полезных продуктов. Всегда можно приготовить…
Начались 1131-е сутки широкомасштабной вооруженной агрессии Российской Федерации против Украины. Всего за прошедшие сутки зафиксировано…
Пенсионное обеспечение граждан, находящихся на полном государственном обеспечении, имеет свои особенности.
