4 декабря 2022 года украинцы могут расслабиться. Магнитных бурь в этот день не предвидится.
Но имейте в виду, что к любым магнитным колебаниям, а они будут 8-9, 15-17 и 21-23 декабря нужно готовиться заранее. Тогда их влияние на наш организм будет минимальным.
Медики рекомендуют, зная дату будущего геошторма, лучше за 4-5 дней снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе.
Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.
Людям с хроническими заболеваниями следует более аккуратно распределять свою нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Уменьшить влияние магнитных колебаний поможет и здоровое питание: исключите из рациона слишком соленую, острую и жирную пищу; избегайте фастфуда и переедания; не стоит есть много сладкого, следует соблюдать норму; употреблять меньше кофеинсодержащих напитков; исключить алкоголь; пить достаточное количество воды.
Напомним, ранее мы рассказывали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь.
Известный благотворительный фонд принимает заявки на получение денежной помощи. Каким критериям следует соответствовать.
Стабильная цена газа не означает одинаковую плату для всех. Жителям разных регионов придется отдать за…
Эксперты по стирке утверждают: игнорирование графика замены постели может обернуться неприятными последствиями для организма и…
В Украине можно потерять более 14 тысяч гривен в год, просто подав заявление на пенсию…
Еще недавно они массово уничтожали урожаи, а сегодня исчезли с полей. Почему этим летом украинцы…
Программа денежной поддержки, известная как «1000 гривен Зеленского», действовала с 1 декабря 2024 года в…