Давно известно, что орехи несут огромную пользу нашему здоровью. В них содержится много полезных витаминов, а также микро- и макроэлементов. Но важно помнить, что этот продукт очень калориен, поэтому его количество нужно строго контролировать.
Грецкие орехи — 6-8 шт., фундук — 7-10 шт., арахис — 18-20 шт., фисташки — 28-33 шт., миндаль — 15-18 шт., кешью — 12-15 шт., кедровые орехи — 80-100 шт., бразильские орехи — 3-4 шт..
Стрижка в правильный лунный день может укрепить волосы и улучшить общее состояние. Узнайте, какие даты…
Украина готовится к непростой зиме: энергетики предупреждают, что в ряде регионов может не хватить тепла.…
Первые признаки осени уже ощущаются в Украине: прохладное утро сигнализируют о постепенном переходе к сезону…
Цукаты из дыни — это не только вкусное лакомство, но и отличный способ сохранить аромат…
Новый порядок предоставления базовой социальной помощи вступил в силу с 1 июля 2025 года. Этот…
Жители многоквартирных домов нередко сталкиваются с неожиданным повышением тарифов на содержание жилья. Что делать, если…