Красота и сила ногтей во многом зависит от здоровья всего организма, а потому важно ежедневно снабжать его необходимыми витаминами и микроэлементами. Крепкие ногти нуждаются в кальции, который несложно найти молоке и молочных продуктах. Блеск и гладкость ногтей помогут восстановить растительные масла, потому заправки каш, супов и салатов рекомендуется заменить на оливковое масло.
Ежедневные 15-тиминутные ванночки содержащие раствор морской соли, помогут существенно укрепить структуру ногтя. Цитрусовая маска позволит вернуть ногтям здоровый цвет. Для этого необходимо всего лишь измельчить в блендере один лимон, на 5-10 минут нанести получившуюся кашицу на ногти и закрепить эффект увлажняющим кремом. Компрессы из яблочного уксуса и подсолнечного масла насытят ногтевую пластину и сделают ее более устойчивой к негативно воздействующим факторам.
Напомним, ранее мы рассказывали о сладости, которая помогает сердцу.
Источник: medicina.ua
Речная рыба занимает важное место в рационе украинцев. Первое ее преимущество в доступности в свежем…
Орхидеи – любимые растения многих, но вот не все цветоводы знают, можно ли опрыскивать орхидеи,…
22 ноября на территории Украины ожидается снег, сильный ветер, местами дожди. На востоке и юге…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
В последний месяц осени начинается Рождественский пост. По новоюлианскому календарю он длится с 15 ноября…
О матерях, ожидающих своего ребенка с фронта, было написано много песен. Одной из них стала…