Речь идет о бананах. Медики порекомендовали ежедневно есть бананы, ведь они богаты калием и магнием. В одном банане содержится около десяти процентов суточной нормы этих веществ.
Калий и магний способствуют укреплению стенок сосудов и делают их более упругими. Также бананы богаты минералами, образующими электролиты. Они упорядочивают движение молекул воды в клетках, что способствует восстановлению сил после физических упражнений, и предотвращает появление судорог.
Врачи отмечают также, что прежде, чем вводить в свой рацион тот или иной продукт, предварительно лучше проконсультироваться с врачом.
Напомним, ранее мы рассказывали, как жара влияет на артериальное давление.
В апреле часть украинцев получит дополнительные счета за газ. Речь идет об оплате технического обслуживания…
Пасха — самый большой христианский праздник, объединяющий людей в вере, надежде и радости. В этот…
В парламенте готовят изменения в процедуре воинского учета женщин. Новые правила призваны устранить ошибки и…
Многие считают, что ключ в замке на ночь защищает от воров, но эксперты имеют совсем…
Споры из-за льготного проезда в маршрутках — довольно распространенное явление в Украине. При этом закон…
Глазурь, которая не осыпается и не течет, – это реально. Нужно только знать несколько секретов.