Специалисты утверждают, что в период адаптации после болезни следует есть пищу, на переваривание которой организму не потребуется много ресурсов. Они перечислили перечень продуктов наиболее подходящих для людей, поправляющихся после вирусной инфекции.
По словам ученых, в период после болезни полезно есть слегка поджареные тосты, а не свежий хлеб. При этом для ослабленного организма лучше всего подходят тосты из белого хлеба и обязательно без масла. По мнению ученых, цельнозерновой хлеб будет тяжел для пищеварения. Белый подсушенный хлеб легко переварится, избавит от тошноты и изжоги.
Также они считают, что людям после вирусных инфекций больше подойдет белый, а не бурый рис. Блюда из него снабдят организм энергией и легко переварятся.
Бананы, будучи источником калия, которого не хватает организму после болезни, также помогут быстрее восстановиться после ОРВИ.
Кроме того, переболевшим ОРВИ пациентам порекомендовали употреблять в пищу куриные яйца. Они дадут ослабленному организму высококачественный и легче всего усваиваемый белок, витамины и минералы, что ускорит процесс выздоровления.
Источник www.medikforum.ru
Яркая и позитивная неделя, особенно для тех, кто занимается вопросами социальной интеграции, личностного развития, профессиональной деятельности.
Чтобы оплатить коммунальные услуги, уже давно не обязательно в любую погоду выходить из дома и…
Об уникальных свойствах крапивы люди знают с далекой древности. В старину из крапивы ткали полотно.…
После окончания холодов теплая одежда нуждается в правильном хранении, чтобы радовать своих владельцев в следующем…
Головная боль, давление в черепе, затмение сознания – все это может быть симптомом повышенного внутричерепного…
Мы продолжаем рубрику «Известные люди на монетах», где знакомим вас с отчеканенными в металле знаменитыми…