Все дело в том, что скрытая угроза кроется в повышенной калорийности данного продукта, пишет Ukr.Media.
Сама по себе сметана — жирный продукт, поэтому если ее добавлять в блюдо, то следует учитывать, что значительно повысится его общая калорийность. Именно поэтому считается, что сметана может стать причиной ожирения и лишнего веса.
Из-за высокой кислотности ее не рекомендуют при язве желудка, при гастритах с повышенной кислотностью.
А еще, чрезмерное потребление сметаны может навредить людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря и печени, а также гипертонией и болезнями сердечнососудистой системы, так как в ней содержится достаточно высокое содержание холестерина.
Естественно, все дело в порциях. Важно не переусердствовать с употреблением сметаны. 1-2 столовые ложки сметаны в день точно не навредят здоровью и фигуре.
Напомним, ранее мы рассказывали, какая сметана вкуснее и лучше.
В Украине готовят закон, который может коренным образом изменить судьбу около 30 тысяч старых домов.…
Кому нужно пройти проверку до 31 декабря, как не пропустить видеосеанс и что делать, если…
Приложение «Воздушная тревога» временно отключили после предполагаемого взлома. Где теперь проверять, объявлена ли тревога в…
Часть украинцев может получить 2000 гривен от международного фонда. Что для этого нужно?
Перед поездкой за границу стоит проверить не только паспорт и билеты, но и содержимое чемодана.…
Не спешите покупать дорогостоящие средства для очищения чайника или использовать уксус с его резким запахом.…