Все дело в том, что скрытая угроза кроется в повышенной калорийности данного продукта, пишет Ukr.Media.
Сама по себе сметана — жирный продукт, поэтому если ее добавлять в блюдо, то следует учитывать, что значительно повысится его общая калорийность. Именно поэтому считается, что сметана может стать причиной ожирения и лишнего веса.
Из-за высокой кислотности ее не рекомендуют при язве желудка, при гастритах с повышенной кислотностью.
А еще, чрезмерное потребление сметаны может навредить людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря и печени, а также гипертонией и болезнями сердечнососудистой системы, так как в ней содержится достаточно высокое содержание холестерина.
Естественно, все дело в порциях. Важно не переусердствовать с употреблением сметаны. 1-2 столовые ложки сметаны в день точно не навредят здоровью и фигуре.
Напомним, ранее мы рассказывали, какая сметана вкуснее и лучше.
Два человека могут всю жизнь работать рядом, иметь одинаковый стаж и зарплату — но получить…
Российская армия начала массовое применение дешевого дрона «Молния» в приграничных зонах. Враг делает ставку на…
Вы все еще чистите чеснок ножом и терпите липкие руки? Есть способ, который изменит это…
В Украине идет оцифровка трудовых книжек. Этот процесс имеет особое значение. От правильного внесения данных…
В Украине готовят одну из самых масштабных транспортных реформ за последние годы. Законопроект №5651-2 предусматривает…
Германия изменила подход к выплатам безработным, значительно ужесточив правила. Отныне даже один отказ от предложенной…