Какую температуру тела можно считать нормой?

Обычно утром после пробуждения она находится в норме: достигает 36,2-36,3 градуса.

В 11 часов повышается до 36,4, а около 13 доходит до 36,6 и держится на этой отметке до 20-22.

Затем начинает постепенно снижаться и в 3 часа ночи составляет около 35,8 градусов.

Что касается повышения температуры тела после еды, то это может наблюдаться только в одном месте: в желудке. И то очень незначительно и незаметно.

От интенсивной физической работы — наподобие копания глубокой ямы или марафонского бега — она может повышаться, но немного — до 36,8—36,9 градуса. Впрочем, на непродолжительное время, потому что система поддержания температурного режима тела работает четко. Примечательно, что температура мозга всегда постоянна. Если в течение дня происходят заметные перепады температуры, обращайтесь к врачу.

Напомним, ранее мы рассказывали, как правильно измерять температуру тела.