Легкое ли дело — очистить организм?

Один из рецептов — на основе имбиря.

• Взять небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см), очистить его от кожуры и мелко нарезать.
• После этого залить литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне примерно 10 минут.
• Затем отвар нужно процедить.
• После остывания в него надо добавить щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
• Принимать отвар рекомендуется в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
• Курс – месяц.

Отвар нормализует пищеварение и обмен веществ, а также окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.