Новости

Как поднять себе настроение за пять минут?

Понюхайте лимон

На первый взгляд это может показаться странным, но запах лимона действительно способен благотворно влиять на эмоциональное состояние человека. Этот аромат не просто бодрит, а улучшает настроение и настраивает на позитив. Кстати, если запах лимона кажется вам слишком резким, замените его базиликом или лавандой, которые обладают похожим воздействием на организм.

Пересмотрите альбом с фотографиями

У каждого из нас найдутся снимки, на которых запечатлены самые яркие моменты нашей жизни. Разглядывая фотографии своих родных и близких, вспоминая случаи из детства или молодости, вы и не заметите, как на смену угрюмому настроению придет приятная ностальгия.

Совет

Ешьте финики. Они содержат много калия, поэтому врачи рекомендуют вводить их в рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях и сердечной недостаточности.

Не зря торговвцы восточными сладостями на одесском Привозе приговаривают: «Кто кушает финики, тот не ходит в поликлиники».

Новое на сайте

  • Новости

Мед или не мед: как проверить настоящий ли продукт и чем опасны подделки

Мед давно считается одним из самых полезных продуктов на нашем столе. Однако из-за высокой стоимости…

01.08.2026
  • Новости

Мобилизация в 59 лет: юристы объяснили возможно ли это и где будут служить

Мужчины предпенсионного возраста нередко считают, что из-за накопившихся проблем со здоровьем или приближения 60-летнего рубежа…

01.08.2026
  • Новости

85-летняя звезда голливудских сериалов открыла аккаунт в соцсети «для взрослых»: зачем это ей

Американская актриса Донна Миллс, известная по культовым телесериалам, удивила фанатов неожиданным решением. В 85 лет…

01.08.2026
  • Новости

Сколько лет прослужит бытовая техника и какие приборы изнашиваются быстрее всего

Даже самые качественные бытовые и кухонные приборы имеют свой ресурс. Правильный уход и регулярное обслуживание…

01.08.2026
  • Новости

Доплата более 1000 гривен в августе: кто из пенсионеров имеет право на надбавку и почему

Украинские пенсионеры имеют право на дополнительные прибавки к основной пенсии. В частности, законодательством предусмотрена ежемесячная…

01.08.2026
  • Новости

Что делать, если крышка на банке не втянулась после консервации: пошаговая инструкция

Даже опытные хозяйки сталкиваются с неприятностью: после полного охлаждения банок выясняется, что крышка на одной…

01.08.2026