Новости

Как поднять себе настроение за пять минут?

Понюхайте лимон

На первый взгляд это может показаться странным, но запах лимона действительно способен благотворно влиять на эмоциональное состояние человека. Этот аромат не просто бодрит, а улучшает настроение и настраивает на позитив. Кстати, если запах лимона кажется вам слишком резким, замените его базиликом или лавандой, которые обладают похожим воздействием на организм.

Пересмотрите альбом с фотографиями

У каждого из нас найдутся снимки, на которых запечатлены самые яркие моменты нашей жизни. Разглядывая фотографии своих родных и близких, вспоминая случаи из детства или молодости, вы и не заметите, как на смену угрюмому настроению придет приятная ностальгия.

Совет

Ешьте финики. Они содержат много калия, поэтому врачи рекомендуют вводить их в рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях и сердечной недостаточности.

Не зря торговвцы восточными сладостями на одесском Привозе приговаривают: «Кто кушает финики, тот не ходит в поликлиники».

Новое на сайте

  • Новости

Весна делает паузу: синоптики предупредили о похолодании в Украине

Во вторник, 17 марта, погода в Украине изменится — часть регионов охватит прохладный воздух. Синоптики…

16/03/2026 22:30
  • Новости

Прогноз магнитных бурь на вторник, 17 марта

17 марта геомагнитная обстановка на Земле будет нестабильной, однако сильного магнитного шторма в этот день…

16/03/2026 21:30
  • Новости

Опасность соли для сердца: врачи объяснили, сколько её можно употреблять ежедневно

Соль – важный элемент для функционирования организма, однако ее избыток представляет серьезную угрозу для здоровья.…

16/03/2026 20:30
  • Новости

Налог на квартиру или дом: как проверить, есть ли задолженность

Владельцы жилья в Украине могут быстро проверить, есть ли у них задолженность по налогу на…

16/03/2026 19:30
  • Статьи

Соборование: зачем проводится таинство и почему его не стоит воспринимать как «лекарство от болезней»

Во время Великого поста во многих храмах совершается особое церковное таинство — Соборование. Одни верующие…

16/03/2026 19:00
  • Новости

Поплавский рассказал о своей пенсии: какие еще доходы получает «поющий» ректор

Певец и многолетний руководитель университета Михаил Поплавский обнародовал данные о своей пенсии за 2025 год.…

16/03/2026 18:30