Медики утверждают, что кардамон обладает многими полезными свойствами, среди которых – восстановление печени. В нем содержатся пищевые волокна, витамины А, В, С, а также калий, фосфор, цинк, железо и другие микроэлементы, оказывающие положительное влияние на работу всего организма, рассказывает u-news.com.ua.
Кроме того, эта специя оказывает мочегонное действие, а значит, помогает быстро очистить организм от токсинов и шлаков, тем самым снижая нагрузку на печень.
Кардамон также обладает антиоксидантными свойствами, помогающими защитить организм от многих серьезных заболеваний.
Употребление этой пряности может нормализовать работу пищеварения, улучшить работу сердца, очистить легкие от слизи, укрепить нервную и иммунную систему.
Однако некоторые компоненты, которые входят в состав специи, могут оказаться непереносимыми для человека и вызвать аллергическую реакцию.
Читайте также:
