Новости

О чем может предупреждать частая зевота?

Нарушен баланс кислорода

Вспомните: бывало такое, что выходите на улицу после длительной работы за компьютером и начинаете зевать. Это означает, что в организме нарушен баланс кислорода и углекислого газа и зевота — попытка организма получить большую дозу кислорода.

Зевота — это один из древнейших рефлексов, ученые не раз доказывали его пользу для организма человека. Благодаря зевоте вентилируются легкие, ускоряются обменные процессы, восстанавливается работоспособность организма. Интересно, что улучшается кровоснабжение не только головного мозга, но и кожи лица. Зевота невольно заставляет человека потягиваться, а следовательно, дает физическую нагрузку мышцам спины, ног и рук.

Зевота способствует теплообмену

Зевота — естественная терморегуляция мозга: за счет работы нижнечелюстных мышц усиливается циркуляция крови, а приток холодного воздуха способствует теплообмену. Поэтому зимой люди зевают чаще.

Зевота — генетическая реакция на переутомление и стресс! Удушье — причина недополучения мозгом кислорода. Поэтому в комнате, которую давно не проветривали, «раскрывают» рты абсолютно все. Мозгу нужен кислород в большем количестве, и он стремится его получить всеми способами. Зевота в среднем длится не более шести секунд.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Оккупанты ударили по Харькову, Краматорску и Днепру, много пострадавших – сводка 9 апреля

Россия продолжает обстреливать мирные населенные пункты Украины. В Генштабе ВСУ подробно рассказали о ситуации на…

09/04/2025 08:40
  • Новости

Могут вообще не платить за коммунальные услуги: кому из пенсионеров предоставили скидки

У пенсионеров оплата коммунальных услуг часто забирает большую часть дохода. Но не все обязаны платить.…

09/04/2025 07:31
  • Новости

Праздники и народные приметы 9 апреля – почему сегодня нужно обязательно приготовить блюдо с медом

9 апреля в Украине отмечается Международный день розового и Всемирный день антиквариата. Христиане чтят память…

09/04/2025 06:36
  • Новости

Юрист объяснила, как мобилизуют мужчин 50-60 лет и кто имеет шанс не попасть на фронт

Как происходит мобилизация мужчин 50 лет в Украине. Что нужно знать каждому украинцу – что…

09/04/2025 05:28
  • Статьи

Почему нужна юридическая помощь при легализации самостроя?

Очень часто узаконивание самостроя превращается в сложный и запутанный процесс для обычного человека. Он требует…

08/04/2025 23:19
  • Новости

Так поливать томаты нельзя — эксперты указали на ошибки, которые многие допускают

Многие овощеводы считают, что помидоры нуждаются в частых и обильных поливах. Но так ли это…

08/04/2025 22:56