Вспомните: бывало такое, что выходите на улицу после длительной работы за компьютером и начинаете зевать. Это означает, что в организме нарушен баланс кислорода и углекислого газа и зевота — попытка организма получить большую дозу кислорода.
Зевота — это один из древнейших рефлексов, ученые не раз доказывали его пользу для организма человека. Благодаря зевоте вентилируются легкие, ускоряются обменные процессы, восстанавливается работоспособность организма. Интересно, что улучшается кровоснабжение не только головного мозга, но и кожи лица. Зевота невольно заставляет человека потягиваться, а следовательно, дает физическую нагрузку мышцам спины, ног и рук.
Зевота — естественная терморегуляция мозга: за счет работы нижнечелюстных мышц усиливается циркуляция крови, а приток холодного воздуха способствует теплообмену. Поэтому зимой люди зевают чаще.
Зевота — генетическая реакция на переутомление и стресс! Удушье — причина недополучения мозгом кислорода. Поэтому в комнате, которую давно не проветривали, «раскрывают» рты абсолютно все. Мозгу нужен кислород в большем количестве, и он стремится его получить всеми способами. Зевота в среднем длится не более шести секунд.
Читайте также:
Хотя в Украине предусмотрено повышение пенсий для граждан, достигших 65-летнего возраста, далеко не все пенсионеры…
Украинцам стали поступать новые счета за газ — рассказываем, кто их получит и как правильно…
В июле у части украинцев будет возможность получить дополнительные выплаты от ООН в размере до…
Украинские женщины, достигшие пенсионного возраста, могут рассчитывать не только на выплаты от государства, но и…
В ближайшие годы Украина может столкнуться с масштабным водным кризисом, предупреждают в Государственном агентстве восстановления…
Кроме пенсии некоторые пенсионеры имеют право на компенсационную доплату. Кому и сколько доплатят в июле…