Специалист пояснила, что у этого фрукта много полезных для организма человека свойств.
Яблоки помогают укрепить сосудистую систему, ускорить метаболизм, содействуют удалению токсинов и снижению уровня «плохого» холестерина.
Но диетолог также не советует злоупотреблять плодами. Особенно это касается людей, у которых отмечается повышенная кислотность. В этом случае лучше отказаться от кислых сортов или употребления яблок на голодный желудок.
Кроме того, врач рекомендует исключить из рациона свежий фрукт при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.
При диагнозах такого типа, по словам эксперта, допустимы только печеные или сушеные плоды. Причем она подчеркнула, что последние отличаются наличием калия и необходимых для здоровья минералов.
Читайте также:
Источник: zdorovia.com.ua
С 2026 года вопрос второго гражданства для украинцев приобретает особую актуальность. Германия предлагает четкую, но…
Будут ли облегчения в графиках отключения света в Украине, что прогнозируют эксперты.
Граждане часто жалуются на лишние объемы потребленного газа в платежках, даже при условии регулярной передачи…
В 2026 году в Ощадбанке действуют ограничения на снятие наличных, установленные Национальным банком Украины. Кроме…
Матовая или блестящая? Рассказываем, когда стороны фольги реально влияют на вкус блюда.
Эту намазку можно приготовить буквально «на ходу» – и она исчезнет со стола первой.