Специалист пояснила, что у этого фрукта много полезных для организма человека свойств.
Яблоки помогают укрепить сосудистую систему, ускорить метаболизм, содействуют удалению токсинов и снижению уровня «плохого» холестерина.
Но диетолог также не советует злоупотреблять плодами. Особенно это касается людей, у которых отмечается повышенная кислотность. В этом случае лучше отказаться от кислых сортов или употребления яблок на голодный желудок.
Кроме того, врач рекомендует исключить из рациона свежий фрукт при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта.
При диагнозах такого типа, по словам эксперта, допустимы только печеные или сушеные плоды. Причем она подчеркнула, что последние отличаются наличием калия и необходимых для здоровья минералов.
Читайте также:
Источник: zdorovia.com.ua
7 июля в Ивано-Франковской области ожидается дождь, на остальных территориях без осадков.
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Неделя начинается с важного астрологического события — ингрессии Урана в знак Близнецы. Этот момент можно…
Хотите удивить гостей или просто побаловать себя чем-то лёгким и вкусным? Попробуйте десерт «Бульбашки» —…
В православной традиции святые занимают особое место — не как замена Богу, а как наши…
Сегодня в рейтинге стран по продолжительности жизни есть лидеры, где люди живут более 85 лет,…