Ученые после многолетних испытаний пришли к выводу, что цитрусовые способны снижать давление. Грейпфрут, апельсины и лимоны богаты витаминами, минералами и растительными соединениями, которые помогают поддерживать здоровье сердца и снижают риск появления гипертонии.
Исследования показывают, что употребление апельсинового и грейпфрутового сока может помочь снизить показатели артериального давления.
Водный экстракт цедры лимона также обладает угнетающим действием на кровяное давление. Эти результаты показывают, что употребление лимона снижает систолическое артериальное давление, соответственно, с помощью различных механизмов действия.
Напомним, ранее мы рассказывали о продукте, который повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Источник: ukr.media
Эти пирожные помнят несколько поколений украинцев. Рассказываем, как приготовить легендарных «Ежиков» со вкусом детства.
Не торопитесь класть сметану в корзину. Только одна деталь на этикетке может подсказать, приобретаете ли…
С начала августа миллионы украинцев получат новые платежи за коммунальные услуги. Рассказываем, изменятся ли тарифы…
Август может принести несколько непростых дней для метеочувствительных украинцев. Когда и к чему готовиться?
Многие украинцы уже планируют отдых в конце августа. Однако перед этим следует проверить, не заставят…
После смерти одного из супругов размер пенсии не всегда остается неизменным. Как добиться пересмотра выплаты?