В исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке здравоохранения, приняли участие 217 человек с ревматоидным артритом.
Ученые пришли к выводу, что черника и шпинат чаще улучшали состояние участников исследования, в то время как к ухудшению приводили газированные напитки с сахаром и десерты.
По их мнению, сахар влияет на желудочно-кишечный тракт, баланс полезных и вредных бактерий в пищеварительном тракте, состояние которого у больных артритом и так чаще всего не в порядке.
— Чем более нестабильные кишечные бактерии, тем выше вероятность воспаления, которое может ухудшить симптомы артрита, — заявила диетолог Мелисса Энн Пест.
Напомним, ранее мы рассказывали о 10 продуктах для борьбы с лишним весом.
Источник: newsyou.info
Даже самая диетическая грудка может быть вкусной — если знать, как её правильно готовить. Запоминайте…
Большинство граждан Украины получает почти вдвое меньше базовых потебностей. Почему украинцы продолжают жить «впритык» и…
Ранение, лечение и неожиданное «нет» от комиссии: если военнослужащему отказали в инвалидности, это ещё не…
Ни в коем случае не сажайте бархатцы рядом с определенными овощами — они могут подавлять…
Если вы никогда не пробовали заливной пирог с капустой, пора открыть для себя этот вкусный…
Завещание – это простой шаг, который может спасти семью от сложной бюрократии. Министерство юстиции напоминает,…