Новости

Ученые рассказали, о чем нужно думать после пробуждения

Исследователи утверждают, что позитивные мысли по утрам имеют терапевтический эффект. Они даже предлагают примеры – о чем лучше думать сразу после пробуждения.

В одном из исследований пациентам было предложено подумать о различных мелочах, которые заставляют их чувствовать себя хорошо (например, вид красивого восхода солнца), когда они встали утром и на протяжении всего дня.

Пациентов также попросили использовать самоутверждения, чтобы помочь им преодолеть препятствия на пути выздоровления, они должны были вспоминать моменты в их жизни, когда они гордились собой. Например, окончание учебного заведения. Результаты измерялись после годичного исследования.

К слову, ранее мы сообщали о том, что выход на пенсию нужно воспринимать только позитивно — тогда есть шанс на долгие годы сохранить здоровье.

Источник: НьюсИнфо

Новое на сайте

  • Новости

Тепло и влажно: 24 февраля Украину накроют дожди и мокрый снег

Во вторник, 24 февраля, в Украине ожидается относительно теплая, но влажная погода. Осадки в виде…

23/02/2026 22:30
  • Новости

Геомагнитная ситуация 24 февраля — будет ли шторм во вторник

Во вторник, 24 февраля 2026 года, магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии. В то…

23/02/2026 21:30
  • Новости

Видеозвонки утомляют: ученые назвали неожиданную причину усталости

Истощение после онлайн-встреч может иметь психологические причины. Новое исследование показало, что важную роль здесь играет…

23/02/2026 20:30
  • Новости

Киевстар меняет тарифы с 1 марта: какие обновления готовит мобильный оператор

Компания Киевстар с 1 марта 2026 года обновляет условия части тарифных планов. Абоненты получат больше…

23/02/2026 19:30
  • Новости

Поездка в Германию: какие документы могут проверить и сколько нужно иметь при себе денег

В 2026 году требования к финансовому обеспечению путешественников остаются гибкими. В то же время при…

23/02/2026 18:30
  • Статьи

Платеж за доставку газа в 2026 году: как считают, от чего зависит сумма и кто может не платить

С начала 2026 года украинцам снова пересчитали плату за распределение природного газа, то есть за…

23/02/2026 18:00