Как сделать компресс
Слегка влажные травы заверните в льняную ткань и приложите к больному месту. Сверху – целлофан или клеенку, а затем все оберните шерстяной тканью. Чтобы компресс — фитоаппликация сработала, ее толщина должна быть 4-6 см.
Остатки настоя также можно использовать для лечебных ванн.
Евгений Шмерко, фитотерапевт
Читайте также: Как сделать компресс при болях в спине?
