Вопрос читателя:
— Правда ли, что физически здоровый человек с сильным иммунитетом не заболеет гриппом?
Отвечает вирусолог Анатолий Слепушкин:
— Еще как заболеет. Грипп – это вирусная инфекция, и она не выбирает между «сильными» и «слабыми».
Другое дело, что крепкий иммунитет поможет быстрее справиться с болезнью и избежать тяжелых последствий. У ослабленных людей грипп протекает сложнее, повышается риск осложнений, особенно на легкие и сердечно-сосудистую систему.
Поэтому даже самому здоровому организму нужно подготовиться к сезону вирусов.
Что поможет укрепить иммунитет?
-
Помимо традиционных чеснока и меда, полезны поливитамины с витамином С, группы B и D, а также добавки с женьшенем, лимонником, элеутерококком.
-
Осторожнее с медикаментозными иммуностимуляторами! Если врач их не назначил, лучше не принимать – организм должен учиться защищаться сам.
Читайте также:
