Если давление растет, и вы не знаете, как с этим справиться, попробуйте эти три метода, которые рекомедует наша читательница.
«Думаю, что сейчас, когда температура на дворе резко повышается или падает, мы, пожилые люди, очень страдаем перепадами артериального давления. У меня оно стал почаще повышаться. Предлагаю действенные средства борьбы с повышенным давлением.
Один из самых простых – мятный чай. Также можно выпить минеральную воду с медом и соком лимона. Уже через 20 минут давление начнет падать.
Холодные компрессы помогут снизить давление почти мгновенно. Лед нужно прикладывать к шейным позвонкам. Через несколько минут после такого компресса, когда лед начнет таять, охлаждаемый участок можно растереть камфорным маслом.
Снизить давление за 5 минут в домашних условиях отлично поможет специальная дыхательная техника. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдыхайте. Растяните этот процесс минимум на 5 секунд. Уже через несколько минут такой дыхательной практики ваше давление снизится».
Вера Супрун, г. Каменец-Подольский
Вам это будет полезно:
Оформление права собственности на жилье остается одной из ключевых проблем, по которой украинцы могут потерять…
Жесткая вода оставляет на смесителях и душевых воронках неприглядные отложения, которые со временем становятся все…
Размер будущих пенсионных выплат в Украине напрямую связан с количеством официально отработанных лет. Чем больше…
Покупка продуктов питания в неустановленных местах — на тротуарах, обочинах дорог или «с рук» может…
В Министерстве обороны объяснили, как будет работать новая система контрактов для военнослужащих. Тем, кто не…
Законодательство Украины предусматривает широкий спектр льгот для граждан, имеющих статус участников боевых действий (УБД), а…