Если давление растет, и вы не знаете, как с этим справиться, попробуйте эти три метода, которые рекомедует наша читательница.
«Думаю, что сейчас, когда температура на дворе резко повышается или падает, мы, пожилые люди, очень страдаем перепадами артериального давления. У меня оно стал почаще повышаться. Предлагаю действенные средства борьбы с повышенным давлением.
Один из самых простых – мятный чай. Также можно выпить минеральную воду с медом и соком лимона. Уже через 20 минут давление начнет падать.
Холодные компрессы помогут снизить давление почти мгновенно. Лед нужно прикладывать к шейным позвонкам. Через несколько минут после такого компресса, когда лед начнет таять, охлаждаемый участок можно растереть камфорным маслом.
Снизить давление за 5 минут в домашних условиях отлично поможет специальная дыхательная техника. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдыхайте. Растяните этот процесс минимум на 5 секунд. Уже через несколько минут такой дыхательной практики ваше давление снизится».
Вера Супрун, г. Каменец-Подольский
Вам это будет полезно:
В конце рабочей недели погода в Украине снова ухудшится из-за понижения температуры. В большинстве регионов…
Автоматический полив представляет собой оросительный комплекс, который обеспечивает регулярную и контролируемую подачу воды растениям без…
Геомагнитная ситуация в конце января остается нестабильной из-за влияния солнечного ветра. 30 января возможны слабые…
В Чернобыльской зоне отчуждения снова зафиксировали стадо одичавших коров, уже много лет обитающее без контакта…
Харьковский сурок Тимко III в этом году нарушит многолетнюю традицию публичного предсказания весны. Прогноз прозвучит…
Чтобы получить ранний картофель, еще в феврале начните его проращивать. Как это сделать, чтобы получить…