Если давление растет, и вы не знаете, как с этим справиться, попробуйте эти три метода, которые рекомедует наша читательница.
«Думаю, что сейчас, когда температура на дворе резко повышается или падает, мы, пожилые люди, очень страдаем перепадами артериального давления. У меня оно стал почаще повышаться. Предлагаю действенные средства борьбы с повышенным давлением.
Один из самых простых – мятный чай. Также можно выпить минеральную воду с медом и соком лимона. Уже через 20 минут давление начнет падать.
Холодные компрессы помогут снизить давление почти мгновенно. Лед нужно прикладывать к шейным позвонкам. Через несколько минут после такого компресса, когда лед начнет таять, охлаждаемый участок можно растереть камфорным маслом.
Снизить давление за 5 минут в домашних условиях отлично поможет специальная дыхательная техника. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдыхайте. Растяните этот процесс минимум на 5 секунд. Уже через несколько минут такой дыхательной практики ваше давление снизится».
Вера Супрун, г. Каменец-Подольский
Вам это будет полезно:
Украинские ученики уже в этом учебном году будут изучать новый предмет. Зачем это нужно –…
Не все пенсионеры знают, что из-за одного банального действия могут получить штраф до 300 гривен.…
Организация трансфера для большой группы людей — это задача, требующая не только надёжного транспорта, но…
Верховная Рада Украины приняла важное решение о праздновании новой памятной даты. Что известно.
Вопрос о том, что полезнее – кофе или зеленый чай, становится всё актуальнее. Оба напитка…
Даже если вы платите за газ вовремя, этого может оказаться недостаточно. Из-за ошибки в платежных…