Если давление растет, и вы не знаете, как с этим справиться, попробуйте эти три метода, которые рекомедует наша читательница.
«Думаю, что сейчас, когда температура на дворе резко повышается или падает, мы, пожилые люди, очень страдаем перепадами артериального давления. У меня оно стал почаще повышаться. Предлагаю действенные средства борьбы с повышенным давлением.
Один из самых простых – мятный чай. Также можно выпить минеральную воду с медом и соком лимона. Уже через 20 минут давление начнет падать.
Холодные компрессы помогут снизить давление почти мгновенно. Лед нужно прикладывать к шейным позвонкам. Через несколько минут после такого компресса, когда лед начнет таять, охлаждаемый участок можно растереть камфорным маслом.
Снизить давление за 5 минут в домашних условиях отлично поможет специальная дыхательная техника. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдыхайте. Растяните этот процесс минимум на 5 секунд. Уже через несколько минут такой дыхательной практики ваше давление снизится».
Вера Супрун, г. Каменец-Подольский
Вам это будет полезно:
Если подагра мешает вашей повседневной жизни, эти народные средства помогут вам справиться с болезнью и…
Многие уже заметили, что в Украине стремительно уменьшается количество воробьев, более того эта проблема также…
Этот старинный рецепт из гуцульской кухни станет отличным вариантом для зимнего обеда. Узнайте, как приготовить…
Правительство готовит индексацию пенсий с 1 марта, но будет ли она соответствовать ожиданиям? Проект бюджета…
По китайскому календарю новый 2025 год, символом которого является змея, начался 29 января, и его…
Теперь оформить заявку на нужные реабилитационные средства можно через портал Минсоцполитики. Это быстро, удобно и…