Если давление растет, и вы не знаете, как с этим справиться, попробуйте эти три метода, которые рекомедует наша читательница.
«Думаю, что сейчас, когда температура на дворе резко повышается или падает, мы, пожилые люди, очень страдаем перепадами артериального давления. У меня оно стал почаще повышаться. Предлагаю действенные средства борьбы с повышенным давлением.
Один из самых простых – мятный чай. Также можно выпить минеральную воду с медом и соком лимона. Уже через 20 минут давление начнет падать.
Холодные компрессы помогут снизить давление почти мгновенно. Лед нужно прикладывать к шейным позвонкам. Через несколько минут после такого компресса, когда лед начнет таять, охлаждаемый участок можно растереть камфорным маслом.
Снизить давление за 5 минут в домашних условиях отлично поможет специальная дыхательная техника. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдыхайте. Растяните этот процесс минимум на 5 секунд. Уже через несколько минут такой дыхательной практики ваше давление снизится».
Вера Супрун, г. Каменец-Подольский
Вам это будет полезно:
В октябре наша любимая газета «На пенсии» отмечает особое событие — 20 лет вместе с…
С 1 июля 2025 года Пенсионный фонд Украины взял на себя 16 видов доплат для…
Почему осенняя обрезка роз так важна и как не допустить ошибок? Советы садоводам: как правильно…
Сырок и яйца во вкусном сочетании. Этот рецепт сгодится на каждый день и подойдет к…
Данила Гетманцев напомнил что уже 150 дней в Верховной Раде не могут рассмотреть законопроект об…
"Нафтогаз" сообщил, что бытовые потребители, вовремя рассчитавшиеся за газ, смогут сэкономить. Что нужно знать об…