Если давление растет, и вы не знаете, как с этим справиться, попробуйте эти три метода, которые рекомедует наша читательница.
«Думаю, что сейчас, когда температура на дворе резко повышается или падает, мы, пожилые люди, очень страдаем перепадами артериального давления. У меня оно стал почаще повышаться. Предлагаю действенные средства борьбы с повышенным давлением.
Один из самых простых – мятный чай. Также можно выпить минеральную воду с медом и соком лимона. Уже через 20 минут давление начнет падать.
Холодные компрессы помогут снизить давление почти мгновенно. Лед нужно прикладывать к шейным позвонкам. Через несколько минут после такого компресса, когда лед начнет таять, охлаждаемый участок можно растереть камфорным маслом.
Снизить давление за 5 минут в домашних условиях отлично поможет специальная дыхательная техника. Сделайте глубокий вдох, затем медленно выдыхайте. Растяните этот процесс минимум на 5 секунд. Уже через несколько минут такой дыхательной практики ваше давление снизится».
Вера Супрун, г. Каменец-Подольский
Вам это будет полезно:
На какие доплаты и надбавки могут рассчитывать пенсионеры, достигнув возраста 70 лет и более, что…
Часть украинцев заставят вернуть деньги, выплаченные на оплату коммунальных услуг обратно государству. Стало известно, кого…
Многие считают, что полезнее рыбы чем лосось нет и быть не может. Но это не…
Часть украинских пенсионеров получают выплаты от Пенсионного фонда на банковские карты. Что нужно знать пенсионерам,…
6 июня ожидается погода без осадков, кроме западных областей. В пятницу будет очень тепло, даже…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?