Возьмите по 250 г чернослива и инжира и залейте сухофрукты тремя литрами воды. Доведите до кипения и выпаривайте отвар до тех пор, пока у вас не останется 2,5 л компота. Пейте его вместе с фруктами, когда почувствуете голод. Такой напиток не только поможет вам похудеть, но и улучшит пищеварение.
Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.
Для снятия болевых ощущений от скопления газов принимайте настой корней петрушки огородной. 4 чайные ложки сухих или свежих корней залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 8-10 часов.
Пить по столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
Из книги «Домашний лечебник»
При запорах поможет настой льняного семени. Чайную ложку льняного семени заварить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 4-5 часов. Выпить весь настой за раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье. Противопоказания — холецистит и кератит (воспаление роговицы глаза). Длительное применение льняного семени не рекомендуется.
При дисбактериозе необходимо есть помалу, делая перерыв между едой не меньше 3-4 часов, давая отдых желудку. После 19 часов желательно ничего не есть, кроме кисломолочных продуктов (кефир, простокваша) и фруктов.
Из книги «Божья аптека»
Читайте также:
Следующие полгода станут решающими для дальнейшего хода войны в Украине и определят условия предстоящих дипломатических…
В Украине с 1 июня 2026 года вступят в силу обновленные правила начисления пособий для…
В Украине право на назначение пенсии и ее будущий размер зависит от страхового стажа. Однако…
Оператор «Киевстар» обнародовал актуальные тарифы на мобильную связь и домашний интернет для украинских абонентов. Компания…
Украинцев призывают обновить данные для повышения пенсий. Что известно?
В Украине в 2026 году ужесточились требования к страховому стажу для выхода на пенсию по…