Возьмите по 250 г чернослива и инжира и залейте сухофрукты тремя литрами воды. Доведите до кипения и выпаривайте отвар до тех пор, пока у вас не останется 2,5 л компота. Пейте его вместе с фруктами, когда почувствуете голод. Такой напиток не только поможет вам похудеть, но и улучшит пищеварение.
Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.
Для снятия болевых ощущений от скопления газов принимайте настой корней петрушки огородной. 4 чайные ложки сухих или свежих корней залить 1/2 стакана кипятка, настаивать 8-10 часов.
Пить по столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
Из книги «Домашний лечебник»
При запорах поможет настой льняного семени. Чайную ложку льняного семени заварить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 4-5 часов. Выпить весь настой за раз вместе с семенами на ночь. Можно добавить по вкусу варенье. Противопоказания — холецистит и кератит (воспаление роговицы глаза). Длительное применение льняного семени не рекомендуется.
При дисбактериозе необходимо есть помалу, делая перерыв между едой не меньше 3-4 часов, давая отдых желудку. После 19 часов желательно ничего не есть, кроме кисломолочных продуктов (кефир, простокваша) и фруктов.
Из книги «Божья аптека»
Читайте также:
Приток воды в Днестровское водохранилище в сентябре упал до рекордных 24 кубометров в секунду —…
Телефонный звонок от якобы правоохранителя может застать врасплох даже внимательного человека. Мошенники придумывают убедительные истории…
Простые ежедневные действия позволяют существенно снизить суммы в ежемесячных платежках за свет. Узнайте, почему специалисты…
В воскресенье, 11 октября, на Земле ожидается повышенная геомагнитная активность. По данным наблюдений и метеорологическим…
В октябре 2026 года внутренне перемещенные лица (ВПЛ) получают государственную помощь на проживание уже в…
Винницкий окружной административный суд закрыл производство по делу по иску военного пенсионера в Главное управление…