В настоящее время существует более 300 теорий старения, и с каждым днем ученые узнают все больше.
Вещества, содержащиеся в облепихе, могут нейтрализовать свободные радикалы и замедлять процесс старения, уменьшают воспалительные реакции в организме и выводят соли (в частности, при ревматических болях, подагре), улучшают зрение, укрепляют стенки сосудов, снижают холестерин и способствуют нормализации уровня сахара в крови.
Облепиха обладает сильной противоопухолевой активностью, поэтому регулярное ее употребление снижает риск развития рака.
Восстановление после болезни проходит намного лучше, если употреблять 50 или 100 г плодов ежедневно. Так как ягоды кислые, их лучше принимать с медом, а потом запивать чистой водой.
3 чайные ложки ягод залить 500 мл кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Принимать по 150-200 мл два раза в день.
Готовится так же, как и чай, разница лишь во времени настаивания — 30 минут, можно использовать термос. Следует принимать по 50 мл трижды в день.
Читайте также:
31 октября следует внимательнее отнестись к своему здоровью, не переутомляться и позаботиться о полноценном отдыхе.…
Когда из окон тянет холодом, даже включенное отопление не избавляет от дискомфорта. Но не спешите…
Обычно капустные листья для голубцов замораживают, но есть еще один способ сохранить его на зиму.…
Украинцам предлагают отмечать еще два праздника. Что предлагают праздновать и стоит ли рассчитывать на дополнительные…
Украинцы, выехавшие за границу из-за войны, могут оформить пенсию дистанционно и продолжать получать уже назначенные…
Условия получения пособия на проживание для внутренне перемещенных лиц изменились. Кому в этой связи насчитают…