Избавиться от боли: из чего делать компрессы при пяточной шпоре

Шпоры на пятке — это костное разрастание. Оно образуется на нижней или верхней поверхности пятки. Этот нарост давит на близлежащие ткани, вызывает боль, дискомфорт и нарушает функцию голеностопного сустава.

Шпора развивается постепенно и проходит несколько стадий. В это время болезненное состояние можно облегчить с помощью различных компрессов.

Из чего делать компрессы при пяточной шпоре?

1. При пяточных шпорах нужно сначала распарить ноги в горячей воде с небольшим количеством соды, а потом приложить кусочек чайного гриба или смоченную в нем марлю. Через 3 часа марля высохнет, и ее нужно снова смочить и приложить.
2. Компресс из прополиса: кусочек прополиса размягчают рукой. Накладывают на шпору и делают сухую повязку на ночь. Процедуру повторять ежедневно до улучшения. Прополис можно использовать 3-4 раза.
3. Взять флакон тройного одеколона, 2 флакона аптечной валерьянки, 2 флакона йода, 5 стручков острого перца. Все смешать и настаивать сутки в бутылке темного цвета. Смазывать на ночь больные места и укутывать их шерстяной тканью.
4. Прикладывать к шпоре в виде пластыря разжеванный грецкий орех.
5. Взять в равных частях пшеничную муку и мед, замесить до образования кашицеобразной пасты. Ногу предварительно распарить, после чего на область пятки наложить медовую лепешку. Курс — 14 дней.

Из книги «Божья аптека»

Читайте также:

• Что такое пяточная шпора и откуда она берется — рассказывает врач-ортопед
• Пяточная шпора: как избавиться от боли