Воспаление лицевого нерва: болезненность можно снять с помощью точечного массажа

«Однажды я почувствовала сильную боль на правой стороне лица в области лицевого нерва. Сначала приложила лед, боль утихла, но, как сказала семейный врач, в любом случае она будет возвращаться снова и снова. И эта боль будет проявляться все чаще.

Так и вышло. Оказалось, что у пожилых женщин эта проблема достаточно распространена. С ней советуют научиться жить. Но боль очень сильная, и лекарства не помогают.

Китайский шиацу массаж

Мне помог китайский шиацу массаж. Он прост и легко делается.

Существует восемь точек на лице и шее, которые следует протирать кусочками льда, чтобы снять жар с главных точек нервных веток. Перед тем как протирать лицо льдом, наденьте перчатки. Массируйте точки по порядку.

• Первая точка расположена над бровью.
• Вторая точка расположена над глазом.
• Третья точка – под челюстью.
• Четвертая точка – там, где крыло носа, с краю.
• Пятая точка – между нижней губой и подбородком.
• Шестая точка расположена на висках.
• Седьмая точка расположена перед ухом.
• И последняя – восьмая точка – на шее, точнее, на ее оборотной стороне.

Массируя шею с двух сторон позвоночника, надо опускаться ниже, делать вращательные движения льдом. В последней, восьмой, точке остановитесь секунд на десять. И не забывайте, что для каждой точки в среднем нужно столько же времени.

После того как сделали массаж льдом, нужно снять перчатки и уже теплыми руками прикоснуться к охлажденным точкам. А потом еще раз помассировать каждую точку льдом в перчатках в течение 10 секунд. И снова прогрейте эти точки.

Так нужно сделать около трех раз – и тогда вы почувствуете облегчение, поскольку резкие изменения от холода до тепла помогают избавиться от боли».

Лариса Гончарова, г. Одесса

Читайте также:

• В каких случаях поможет точечный массаж и как его выполнять
• Точечный массаж китайских врачевателей поможет победить бессонницу: попробуйте — и не пожалеете