Кружится голова: как быстро снять приступ?

Что называют головокружением

Головокружением, или вертиго, называют неприятное чувство, когда человеку кажется, что он вращается вокруг предметов либо они вращаются вокруг него. При этом человек жалуется на утрату контроля над собственным телом, дурноту, ощущение, словно «падают стены».

Вертиго может сопровождаться потемнением в глазах, шаткостью походки (атаксия), тошнотой и рвотой, паникой. Приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких дней и негативно сказывается на качестве жизни пациента.

С чем связано головокружение?

Среди «неопасных» причин головокружения — физическая усталость, чрезмерное употребление крепкого кофе и чая, наркотическое или алкогольное опьянение. Такая симптоматика нередко наблюдается у курильщиков из-за спазмов сосудов головного мозга.

Головокружение и шаткая походка могут быть связаны с сезонными авитаминозами, пожилым и старческим возрастом, снижением иммунитета, бесконтрольным приемом некоторых лекарственных препаратов.

Как быстро снять приступ?

«У меня периодически скачет артериальное давление, поэтому бывают головокружения. Однажды я даже упала. И после этого решила найти методы, позволяющие предупредить приступы головокружения.

Итак, как только начинается приступ, надо:

• принять положение сидя и постараться сфокусировать взгляд на одном предмете;
• расстегнуть стягивающую одежду;
• не выполнять резких движений;
• обеспечить доступ свежего воздуха;
• приложить холодный компресс на лоб.

Мне помогает также чай из липы, ромашки, мяты или имбиря. Из эфирных масел обратила внимание на эффективность можжевелового. Им можно смазывать виски и зону над бровями».

Светлана, г. Одесса

Читайте также:

• Каким бывает головокружение и так ли оно безобидно.
• О каких заболеваниях может предупреждать головокружение?