Статьи

Стоит ли пожилым людям бороться с лишним весом?

Мы постоянно слышим о том, что лишний вес вреден, однако это верно не для всех — ученые советуют пожилым людям не торопиться сбрасывать килограммы.

Люди в зрелом возрасте, у которых есть жировые отложения, намного реже страдают от переломов, так как жир в области бедер служит своеобразным амортизатором при падении.

А падают немолодые люди часто и особенно это опасно, если у человека остеопороз.

Кроме того, как считают специалисты, чрезмерное и быстрое уменьшение подкожного жирового слоя, особенно в области бедер, нежелательно.

И если вы все же решили сбросить вес, то делайте это только под контролем врача-специалиста.

Совет

Если вы все же хотите похудеть, положите в кармашек платок, смоченный эфирным маслом, помогающим снизить аппетит:

  • сладкий апельсин,
  • мандарин,
  • лимон,
  • мята,
  • ваниль,
  • зеленое яблоко,
  • лаванда,

и нюхайте этот платок по дороге в буфет или к праздничному столу.

А регулярно вдыхая аромат ванили, вы постепенно избавитесь от любви к сладостям.

Новое на сайте

  • Новости

«Укрпочта» ввела новые правила обслуживания: что изменится для клиентов и пенсионеров

Укрпочта обновила порядок обслуживания клиентов в отделениях города из-за постоянных тревог. Что это значит для…

23.09.2026
  • Новости

Как устанавливают инвалидность в 2026 году и в каких случаях предоставляют 1, 2 и 3 группу — новые правила

Вместо ликвидированных МСЭК в Украине действует новая система оценивания повседневного функционирования человека. Теперь при определении…

23.09.2026
  • Новости

Для ВПЛ готовят дополнительную выплату: что изменится уже в октябре

В октябре 2026 года для внутренне перемещенных лиц продолжает действовать ежемесячная помощь на проживание: 2000…

23.09.2026
  • Новости

За брошенные вещи в коридоре многоквартирного дома накажут штрафом: что нужно знать

Загромождение общих коридоров и лестничных площадок старой мебелью, коробками или строительными материалами чревато административной ответственностью.…

23.09.2026
  • Новости

Кто из украинцев будет получать пенсию в размере 80% от зарплаты и что для этого нужно

В Украине для представителей одной из самых опасных и трудных профессий действуют специальные льготные гарантии…

23.09.2026
  • Новости

Наследство без завещания: кто имеет право на имущество и в какой очереди

Если человек не оставил завещания, наследование происходит по закону, а право на наследство определяется очередностью,…

23.09.2026