А как помочь себе, если головная боль возникла от усталости, перенапряжения?
«У меня небольшая пенсия, поэтому вынуждена работать. От перенапряжения у меня часто возникает головная боль. Хочу поделиться своими рецептами борьбы с этим недугом.
Снять головную боль, которая возникает из-за перенапряжения, помогает холод.
Так, необходимо смочить полотняную салфетку в холодной воде или завернуть лед в полотенце, после чего приложить к вискам и лбу.
Однако не стоит использовать лед, заранее не завернув его, так можно вызвать спазм сосудов, что усугубит головную боль после небольшого облегчения.
Еще есть компрессы против головных болей. Они помогут сузить кровеносные сосуды, уменьшая тем самым головную боль. Завернув несколько кубиков льда в полотенце, следует держать его по бокам головы и на шее в течение 10-15 минут.
Наталья Лашак, г. Одесса»
Варенье можно приготовить не только из ягод или фруктов, но и из сосновых шишек. Но,…
Беременность — это уникальный и волнующий период для женщины, когда в её теле происходит развитие…
Окучивать овощные культуры или нет - этим вопросом задаются многие дачники. Важно знать, что не…
В Украине 10-го мая жары не будет. В Черновицкой и Ивано-Франковской областях ожидается дождь.
Сегодня рынок мобильных устройств настолько разнообразен, что выбрать подходящий смартфон может быть непростой задачей.
Как скажутся на Земле последствия мощной солнечной вспышки, которая зафиксирована 8 мая.