Отвечает врач-гастроэнтеролог Людмила Федорченко:
— Разве что через день и не превышая дозировки.
Витаминный комплекс — палка о двух концах. С одной стороны, организм получает полезные вещества, а с другой, — нужны ли они в виде химических соединений? Эта «химия» всасывается в кровоток, поступает в печень, где клетки превращают ее химическую молекулу в приемлемую для организма форму.
Но поскольку у синтетических витаминов и микроэлементов, в отличие от естественных, низкая, как мы говорим, биодоступность, то все они плохо усваиваются.
— Врач сказал, что витамин необходим, потому что мама мало бывает на солнце.
— Пациенты, которые сдали анализ на витамин D (сейчас это модно), спрашивают, что делать, если его содержание снижено. Но я не считаю это поводом для беспокойства.
Уже с октября количество витамина D начинает уменьшаться, однако за зиму человек не успевает так сильно пострадать, а весной — снова солнце.
Принимать препарат в лечебной дозе следует, если есть заболевания, зависимые от витамина D, например, зимний псориаз.
По материалам fakty.ua
Ранее мы рассказывали, какие витамины лучше принимать зимой.
Автомобиль, приобретенный во время брака, не всегда можно продать по собственному усмотрению. Даже если транспортное…
В преддверии летнего сезона «Укрзалізниця» пересмотрела расписание движения поездов с учетом роста пассажиропотока. Новое расписание…
Многие считают, что антибактериальное мыло эффективнее защищает от инфекций, чем обычное. Врачи рассказали, как действительно…
Багато українців, які свого часу працювали за кордоном, зокрема в Росії, стикаються з питанням зарахування…
Имплантация зубов стала популярной и доступной процедурой. Сейчас многие специалисты рекомендуют отказаться от мостовидных протезов…
Среда, 10 июня, принесет в Украину комфортное летнее тепло и в основном спокойную погоду. Впрочем,…