От переохлаждения до обморожения один шаг: каким оно бывает и как его предотвратить.
Что поможет при бронхите?
Настой чабреца
1 столовую ложку сухой травы чабреца заварить 200 мл кипятка. Настоять, укутав, 1 час и процедить.
Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Настой багульника
30 г измельченной травы багульника болотного заварить 200 мл кипятка. Настоять 1 час и процедить.
Пить по 70 мл 3 раза в день.
Помните! Багульник — растение ядовитое! Нарушение дозировки может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.
Настой аниса
Применять как отхаркивающее средство при хроническом бронхите. 1 чайную ложку плодов аниса обыкновенного заварить 200 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Пить по 70 мл 3-4 раза в день.
Настой алтея
1 столовую ложку измельченного корня алтея лекарственного залить 200 мл холодной кипяченой воды. Настоять 1 час и процедить. Добавить мед по вкусу.
Принимать по 1-2 столовые ложки каждые 2 часа при хроническом бронхите.
Настой мать-и-мачехи
1 столовую ложку измельченных листьев и цветков мать-и-мачехи, взятых поровну (царь-зелье), заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут и процедить.
Полоскать горло.
Из книги «Путь к долголетию» Виктора Чернышова
