Они обнаружили, что обычный чай способен снижать уровень глюкозы в крови.
Исследователи проанализировали вкусовые привычки 1923 жителей одной из провинций Китая. В число добровольцев входили 562 мужчины и 1361 женщина в возрасте от 20 до 90 лет. Из всех участников эксперимента 436 человек страдали сахарным диабетом, а у 352 человек диагностировали состояние, предшествующее заболеванию.
Часть участников исследования часто пили обычный чай, причем выбирали разные виды и сорта. Ученые проследили связь между частотой употребления чая, выбором его конкретных видов и сортов и уровнем глюкозы в моче. В итоге оказалось, что у тех участников эксперимента, кто привык каждый день пить чай, улучшается вывод глюкозы с мочой и снижается резистентность* к инсулину.
Особенно полезными оказались черные сорта чая. У людей, предпочитавших пить именно его, вероятность появления состояния преддиабета снижалась на 53 процента, а риск возникновения сахарного диабета — на 47 процентов.
Напомним, что черный чай — это ферментированный чай, который после заваривания выглядит практически как черная жидкость. При диабете или преддиабете пить его нужно обязательно без сахара или сахарозаменителей.
*Инсулинорезистентность — это состояние, при котором ткани организма теряют чувствительность к гормону инсулину.
Нестабильная экономическая и демографическая ситуация в стране заставляет многих людей самостоятельно заботиться о будущей пенсии.…
В Украине действуют обновленные правила обязательного автострахования – рассказываем, от чего зависит цена полиса и…
Отдельные категории украинцев могут претендовать на одноразовую выплату Пенсионного фонда — рассказываем, кто имеет право…
Коммунальные платежи для украинцев в феврале могут отличаться. Кто и сколько должен платить?
Пенсии украинцам в 2026 году будут начисляться по разным графикам, а условия выхода на пенсию…
Старость — это время, когда человек заслуживает покоя, уважения и достойных условий жизни. Однако для…