Травяные чаи у наших прабабушек и прадедушек были самыми любимыми напитками. Они радовали удивительным вкусом и ароматом, а также помогали избавиться от различных болезней. Сегодня травяные чаи* в народной медицине снова в моде, потому что они эффективные, натуральные и недорогие. Если захотите приготовить такой напиток, можете воспользоваться нашими рецептами.
Из мелиссы
1 ст. ложку измельченных листьев мелиссы залить 1,5 стаканами крутого кипятка, настоять в течение часа, закрыв крышкой, после чего процедить.
Чай снижает артериальное давление, успокаивает нервы. В холодном виде он оказывает тонизирующее действие, а в горячем применяется как потогонное средство при простуде с ознобом.
Из мяты
1 ст. ложку измельченных листьев мяты залить кипятком (1,5 стакана), настоять под крышкой 15 минут.
Утоляет жажду, понижает аппетит, помогает при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, активизирует работу желудка и кишечника.
Из ромашки
2 ч. ложки листьев и цветков залить стаканом кипятка, настоять под крышкой.
Пить свежим, потому что через 1-2 часа ромашковый чай теряет свои целебные свойства.
Оказывает антисептическое и противовоспалительное действие, полезен при болезнях дыхательных путей, снимает спазмы и улучшает пищеварение.
Из малины
1-2 ст. ложки листьев и цветков малины залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать в термосе 6-8 часов.
Обладает потогонным и жаропонижающим свойствами, применяется при простуде и ознобе. Оказывает вяжущее и ранозаживляющее действие.
Из черной смородины
2 ст. ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка настоять полчаса под крышкой.
Укрепляет защитные силы организма в период разгара простудных заболеваний и эпидемий гриппа, улучшает процессы кроветворения и обмена веществ. Чай также укрепляет стенки сосудов, понижает температуру тела.
Из шалфея
1 ст. ложку измельченных листьев залить 1,5 стаканами кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут.
Прохладный чай освежает в жаркую пору, горячий настой пьют при хронических болезнях почек и мочевого пузыря, а также при гастрите, бронхите и кашле.
Из крапивы
1 ст. ложку измельченных листьев залить стаканом кипятка и держать на водяной бане в течение пяти минут. Дать настояться 10-20 минут.
Чай показан при кровотечениях, анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, мочевого и желчного пузыря. Его также пьют при геморрое, туберкулезе, нарушении обмена веществ.
Из липы
2 ч. ложки листьев и соцветий липы залить стаканом кипятка, настоять 10-20 минут под крышкой, процедить.
Чай нормализует пищеварение, оказывает противовоспалительное действие при гастрите, снимает интоксикацию организма, вызванную отравлениями.
Он также обладает потогонными свойствами, помогает бороться с простудой, ангиной и бронхитом.
* Травяным чаем в народной медицине обычно называют некрепкий отвар или настой из листьев травянистых растений, кустарников или деревьев.
