Витамин К2 активирует белки, которые играют важную роль в свертывании крови, метаболизме кальция, а также способствуют здоровью сердца. Но одна из его наиболее важнейших функций — регулировать отложение кальция.
Лучше всего витамин К2 обеспечивает усвоение кальция в сочетании с витамином D. Такое «содружество» помогает не только сохранить здоровье сердца, но и предотвращает кальцификацию артерий.
Оба эти витамина — К2 и D — жирорастворимые, они помогают организму усваивать питательные вещества и усиливают действие друг друга.
Хотите приготовить вкусную и сытную несладкую выпечку к чаю? Остановите свой выбор на пироге с…
Когда в Украине потеплеет и стоит ли ждать оттепели в ближайшее время? В Украинском гидрометеоцентре…
С 1 января 2026 года пенсии за сверхурочный стаж автоматически перечислили из-за повышения прожиточного минимума.…
Один из самых эффективных способов сохранить качество продуктов и продлить их срок годности — это…
Люди с сахарным диабетом могут получать тест-полоски для измерения уровня глюкозы в крови бесплатно или…
Как получить компенсацию за разрушенное или потерянное жилье в 2026 году: есть Восстановление, Международный реестр…