Статьи

Почему опасно самостоятельно лечить последствия авитаминоза

Самые негативные последствия ожидают тех, кто принимает витамины A и D без рекомендации врача. Избыток этих витаминов может привести к повреждению печени, ухудшению состояния кожи и волос.

Симптомами чрезмерного накопления витаминов в организме также могут быть судороги, боль в костях, ухудшение аппетита и потеря жизненного тонуса.

Если человек бесконтрольно принимает витамин С, то уже через две-три недели может начаться шелушение кожи, появиться сухость во рту, тошнота, кишечное расстройство, мигрени.

Попытки самолечения препаратами, содержащими витамины группы В, могут окончиться болями в животе, тошнотой, ощущением онемения в конечностях, судорогами и тахикардией.

Поэтому не пытайтесь самостоятельно принимать любые препараты, даже «безвредные» витамины. В любом случае необходима консультация врача, который подберет для вас нужную дозировку.

Новое на сайте

  • Статьи

Технологии без лишних сложностей: почему iPhone отлично подходит для старшего поколения

Многие до сих пор считают, что современные гаджеты создаются исключительно для молодежи, а людям старшего…

31.07.2026
  • Новости

«Так что берегись»: Ольга Сумская ответила Алексею Горбунову после его публичных оскорблений

Скандал между звездами украинского кинематографа продолжается. Актриса Ольга Сумская публично отреагировала на нецензурные и пренебрежительные…

30.07.2026
  • Новости

Затяжная жара возвращается: где температура достигнет +34 уже 31 июля

Последний день июля принесет в Украину настоящую летнюю жару. Синоптики прогнозируют сухую погоду по всей…

30.07.2026
  • Новости

Солнце завтра неспокойное: в какое время 31 июля ждать пика магнитной бури

Последний день июля пройдет без полноценной магнитной бури, хотя геомагнитное поле в течение некоторого времени…

30.07.2026
  • Новости

Какой сыр лучше есть после 60 лет: он не только вкусен, но защищает мышцы и суставы

С возрастом организм нуждается в особом подходе к рациону, а сохранение мышечной массы и крепости…

30.07.2026
  • Новости

“Вы покупаете это каждый день”: украинцам объяснили, какую молочку подделывают чаще всего

Поддельная молочная продукция — одна из самых серьезных проблем украинского рынка. Чаще всего подделывают продукты,…

30.07.2026