«У меня пару раз в год появляются трещины на пятках. Болезненные, мешают ходить, долго заживают. На лекарства денег нет. Можно ли с этой проблемой как-то справиться в домашних условиях?».
Н. Колесник, г. Одесса»
Причинами возникновения трещин на пятках являются огрубение и утолщение кожи, приводящие к ее сухости и растрескиванию, а также наличие грибковой инфекции. Сначала трещины на пятках неглубокие, но если их вовремя не лечить, они расширяются, воспаляются, появляются глубокие трещины на пятках, которые вызывают боль.
Сухость ног тесно связана с общим состоянием нашего организма. Надо пить достаточное количество воды в день. Норма рассчитывается просто — 30 миллилитров на килограмм веса.
Самым простым, доступным в домашних условиях, методом профилактики трещин на пятках является использование детского крема. Он не содержит ароматических добавок и максимально безвреден. Кремом стоит намазывать стопы после того, как вы вымыли и насухо вытерли ноги.
Если же трещина все-таки появилась, помогут теплые ванночки и легкая обработка ступней. Например, теплая ванночка с отваром ромашки на 7-10 минут. После ванночки надо потереть пятки пемзой. Затем смазать подошвы питательным кремом (детским).
Достаточно горячая ножная ванночка с раствором обычной пищевой соды тоже может помочь. Держать в ней ноги надо 15-20 минут, затем снять огрубевшую кожу пемзой. И тоже смазать стопы питательным кремом (детским).
Подготовила Светлана Комисаренко
Сублимированный кофе сегодня является одной из самых популярных разновидностей растворимого кофе. Он сочетает скорость приготовления…
В Украине готовят реформу пенсионной системы, часть изменений может быть введена уже в 2027 году.…
Блокировка карточек - не новость, причем затронуть это может не только украинцев, находящихся в пределах…
Пасха – один из самых главных праздников для христиан. В 2026 году христиане восточного и…
В Украине готовят сразу несколько финансовых инициатив для поддержки граждан. Помимо ранее анонсированной доплаты в…
Лица с инвалидностью III группы часто интересуются, предусмотрены ли для них льготы на оплату жилищно-коммунальных…